Фото: 60.mchs.gov.ru
Культурист и главврач тольяттинской горбольницы №4 в Самарской области Сергей Тетюшкин рассказал россиянам о том, как подготовиться к прыжку в прорубь. Об этом в четверг, 16 января, сообщает 63.ru.
В воскресенье, 19 января, православные христиане отмечают праздник Крещения Господня. Традиционным в этот день является окунание в прорубь или специальную купель как символ очищения от грехов и обновления.
По словам Тетюшкина, прыжок в прорубь выглядит эмоционально и ярко.
«При этом надо понимать, что ныряние – вид физической тренировки, а не развлечение, поэтому надо быть к этому готовым», – цитирует специалиста издание.
Он посоветовал заранее приготовиться к процедуре. Для этого можно дома пообливаться холодной водой, подключить контрастный душ для того, чтобы организм привык к подобному виду тренировок.
«При хронических заболеваниях сердца или головы стоит поберечься, не нырять в купель, не подвергать себя таким экстремальным воздействиям», – предостерег Тетюшкин.
До этого стало известно о том, что в Московской области обустроят почти 200 мест для крещенских купаний, они откроются вечером в субботу, 18 января, и проработают до конца 19 января.
В свою очередь начальник отдела первичной медицинской помощи, терапевт Мытищинской больницы Кирилл Давыдов рассказал, как безопасно купаться на Крещение и кому это противопоказано.
Ранее сообщалось, что одним из важных христианских праздников является Крещение Господне. Православные россияне отмечают его 19 января.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Венный эксперт из Соединённых Штатов Америки Дуглас Макгрегор проинформировал о том, что Вооружённые силы киевского режима оказались в катастрофическом положении, теперь они почти неспособны проводить крупномасштабные манёвры. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул, что…
С начала года стоимость кремации в России заметно выросла. Участники рынка объясняют подорожание повышением тарифов на электроэнергию и газ для коммунальных нужд, нехваткой запчастей для импортных печей и увеличением расходов…
Секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины Рустем Умеров сообщил, что после первого дня трехсторонних переговоров в Женеве, где участвовали представители Вашингтона, Москвы и Киева, он провел отдельную встречу с…
Финский лидер Александер Стубб проинформировал о том, что представляет себе проект договорённостей о завершении бушующего на украинской территории противостояния, который устроил бы обе враждующие стороны. В ходе диалога с изданием Economist он подчеркнул, что для его создания следовало бы…
В составе Вооружённых сил Украины (ВСУ) действуют целые отряды, укомплектованные исключительно французскими неонацистами, и Париж предпочитает этого не замечать. Такое заявление в интервью РИА Новости сделал посол России во Франции…
Переговоры в политической группе на трехсторонней встрече в Женеве зашли в тупик из-за позиций российской делегации. Об этом информирует журналист Axios Барак Равид со ссылкой на источники. Первый день переговоров…