Фото: Общественная служба новостей
В период когда на улице стоит знойная жара, работоспособность снижается. Не хочется ни работать, ни делать что-то еще. Это объясняется как психологическими, так и физиологическими причинами. Однако, несмотря на их наличие, справиться с ними можно. Об этом с агентством «Прайм» побеседовала врач-кардиолог клиник «Атлас» Зухра Салпагарова.
Как объясняет доктор, лето у многих ассоциируется с отдыхом, отпуском, так как это жаркое время года. Однако сегодня проводить отпуск можно не только летом, но и в другой период. Теперь наслаждаться солнечными днями можно в любое время года, без необходимости дожидаться лета.
«Поэтому выбираем мотивационные пути: увеличить доход в летний период, поехать отдыхать, когда не так жарко и меньше людей на курортах, развлекаться после работы», — утверждает Зухра Салпагарова.
Физиологическое объяснение данному связано с восприятием организма высокой температуры воздуха. В большинстве случаев он испытывает трудности с переносимостью погоды выше 33 градусов. Как с этим бороться?
Достаточно внести коррективы в режим дня, наладить питьевой режим. Для охлаждения можно включить кондиционер. Кроме того, стоит уделить внимание одежде. Образы в жару стоит составлять из натуральных тканей. К примеру, лен.
Ранее трихолог Ольга Савиных назвала главного врага волос в летний период. Выяснилось, что это ультрафиолет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что реваншистское высказывание немецкого журналиста об убийстве русских осталось без реакции на Западе. По её словам, это произошло потому, что подобные мысли там…
На автозаправочных станциях России вступили в силу новые требования к информированию водителей о качестве реализуемого топлива. Нововведения касаются не дорожных указателей, а прозрачной маркировки, размещаемой непосредственно на оборудовании АЗС. Заместитель…
Заместитель министра иностранных дел Российской Федерации Михаил Галузин в понедельник в ходе интервью агентству ТАСС проинформировал о том, что сценарий «заморозки» украинского конфликта не соответствует интересам Москвы. Дипломат подчеркнул, что…
Пожар, охвативший около 153 гектаров в коммуне Массегро-Кос-Горж в департаменте Лозер на юге Франции, привел к эвакуации жителей двух деревень. Об этом сообщила радиостанция RTL со ссылкой на агентство Франс…
Сухопутные войска США столкнулись с необходимостью сокращения закупок ракет-перехватчиков для зенитно-ракетных комплексов Patriot в 2027 году. Причиной стало значительное удорожание этих боеприпасов, о чем свидетельствуют бюджетные документы, изученные РИА Новости.…
Резко отказываться от сладкого при попытке сократить его количество в рационе не стоит. Терапевт Анна Кузнецова советует постепенно уменьшать его долю, чтобы вкусовые рецепторы успели адаптироваться. Со временем привычные порции…