Украинский нутрициолог Анастасия Голобородько дала советы по правильному употреблению сала. Об этом сообщает РИА Новости.
Она отметила, что продукт следует есть в умеренных количествах в правильном сочетании с другими продуктами.
«Как можно испортить сало? Переесть или неверно сочетать. Окислить, нагреть, поджарить до шкварок (сверхтоксично), смешать с рафинированным зерном или в плотный прием еды с сахаром», – рассказала Голобородько.
И подчеркнула: «Сало лучше всего сочетать с сырыми овощами и зеленью. Натуральные ферменты овощей помогут ему лучше усвоиться».
Ранее появилась информация, что излишнее потребление сала повышает риск болезни Альцгеймера. Так утверждает диетолог Ольга Григорьян.
По ее словам, частое употребление сала в больших количествах может спровоцировать развитие атеросклероза, вызывающего болезнь Альцгеймере. При этом, как говорит Григорьян, есть сало умеренно, не более 30 граммов в неделю – даже полезно.
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова обратилась к киевским властям с требованием отдать военным приказ остановить ежедневные обстрелы Алешек. По ее словам, только после прекращения огня и разминирования…
Интернет-энциклопедия «Рувики» запустила спецпроект «Трудовые династии», основанный на рассказах о российских семьях, где несколько поколений работают в одной сфере. Об этом сообщила пресс-служба энциклопедии. Гендиректор «Рувики» Владимир Медейко подчеркнул, что…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал журналистам перспективы взаимодействия Москвы и Белграда. По его словам, партнерство с Россией отвечает интересам Сербии, поскольку приносит республике практическую пользу. Представитель Кремля подчеркнул, что…
Представители Киева и Вашингтона выразили намерение перенести дату старта переговорного процесса с Российской Федерацией, сдвинув ее как минимум на неделю раньше. По данным источников «Украинской правды» в окружении Владимира Зеленского,…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал журналистам перспективы обсуждения территориального вопроса в контексте украинского урегулирования. По его словам, любые публичные дискуссии о деталях возможного мирного процесса способны причинить ущерб этому…
Светская львица Елена и бизнесмен Роман Товстик развелись в прошлом году. В это время бизнесмен строит новые отношения с моделью Полиной Дибровой, а у его бывшей жены продолжаются трудности. Теперь…