Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
С 1 сентября в России будут назначаться только те биологически активные добавки (БАД), которые соответствуют установленным критериям эффективности и безопасности. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на профессора Европейского медицинского центра Светлану Каневскую.
По её словам, хаотичный приём добавок может привести к серьёзным последствиям — от поражения печени и почек до проблем с щитовидной железой. Опасность представляют и натуральные компоненты, например зверобой или кава, которые могут вызывать побочные эффекты и влиять на действие лекарств.
Каневская подчеркнула, что особенно рискован приём БАД без медицинских показаний и анализов, так как это повышает вероятность передозировки витаминов А, D, Е и К. Их избыток способен вызвать токсичность и серьёзные реакции.
Кроме того, рынок БАД слабо регулируется, выявлялись случаи подделок, наличия тяжёлых металлов и незаявленных веществ, вызывающих осложнения. По статистике, около 23 тыс. госпитализаций ежегодно связаны с непредвиденными реакциями на добавки.
Врач рекомендует придерживаться принципа «food first» — получать необходимые вещества из разнообразного питания, а БАД принимать только после обследования, выбора сертифицированных препаратов и консультации с врачом.
Психолог Инна Мирная в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему многие попытки поддержать собеседника приводят к обратному эффекту. По ее словам, в стрессовой ситуации человек прежде всего ждет не советов или…
Российские вооружённые силы нанесли удары по объектам украинской армии в Днепропетровске, Запорожье и Полтавском районе. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Военкоры русской весны». Атака охватила несколько регионов и была направлена против инфраструктуры, задействованной Вооружёнными силами…
Новый этап поисков семьи Усольцевых стартовал в Красноярском крае, однако криминалист Михаил Игнатов считает, что искать пропавших супругов с дочерью следует не в тайге. В беседе с aif.ru он предположил,…
Поездка в Батуми зимой обернулась для российского туриста психологическим испытанием. Мужчина посетил Грузию в конце января — начале февраля и почти все время сталкивался с дождями, туманом и пасмурной погодой,…
Депутаты КПРФ предложили ускорить процедуру взыскания налоговых долгов и сделать ее более автоматизированной. Соответствующие обращения направлены руководителю ФНС Даниилу Егорову и главе Центробанка Эльвире Набиуллиной. Авторы инициативы считают, что действующий…
Власти Соединённых Штатов Америки приняли решение передать финансовые активы Исламской Республики своим партнерам по Персидскому заливу. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на информированный источник. По его…