Российская тревел-блогерша Саша Коновалова, живущая в Турции, перечислила способы получить красивый и долгосрочный загар, которыми пользуются местные жители. Об этом она рассказала в личном блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Прежде всего девушка рекомендовала в первые дни отпуска сделать пилинг в хамаме. Такую процедуру можно сделать и самостоятельно, купив специальную руковичку. Она пояснила, что это позволит «ходить загорелой круглый год».
Во-вторых, россиянка призвала не пренебрегать солнцезащитными средствами. «Если я не загорала два-три месяца, то я неделю использую средство с SPF 50. А потом постепенно снижаю уровень защиты», — поделилась она. Также девушка посоветовала в пиковые часы не выходить на улицу и всегда пользоваться охлаждающими средствами после загара.
Кроме этого автор блога поделилась советами по питанию в жару, которым следуют турки. По её словам, в жаркую погоду они включают в рацион айран, лимонад, овощи, ягоды, лёгкие салаты и зелень.
«Если турки едят в жару “тяжёлые” блюда вроде кебаба из мяса барашка, они обязательно компенсируют это внушительной порцией салата и айраном. Советую попробовать — помогает!» — заключила она.
Ранее россиянка рассказала о неприятном поведении торговцев в Турции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Спасшийся боснийский альпинист Харис Адилович в беседе с «Известиями» заявил, что причиной трагедии на Эльбрусе стал неверный прогноз погоды, а не недостаточная подготовка группы. По его словам, команда из семи…
В американском штате Флорида разгорелся скандал вокруг бывшей учительницы. Дама спустя годы после тюремного срока за совращение несовершеннолетних попыталась занять руководящий пост в муниципалитете. Об этом сообщает New York Post.…
Кандидат юридических наук Михаил Меркулов в интервью агентству «Прайм» перечислил категории работников, которые вправе покинуть рабочее место раньше обычного. В соответствии с Трудовым кодексом, инвалиды первой и второй групп, а…
Глава комитета парламента Ирана по национальной безопасности и внешней политике Эбрахим Азизи выступил с заявлением. В нем отметил, что Киев пополнил перечень тех, кто просчитался, совершив нападение на иранское судно.…
Глава Рособрнадзора Анзор Музаев подтвердил, что единый государственный экзамен состоится в 2027 году. В беседе с агентством РИА Новости чиновник категорически опроверг слухи о возможной отмене аттестации. Безусловно, ЕГЭ-2027 пройдет…
В результате массированной атаки ВСУ на Белгород ранения получили 12 мирных жителей. Среди пострадавших оказались двое несовершеннолетних, сообщил региональный оперштаб. Одна женщина с осколочным ранением височной области была осмотрена медиками…