Российская тревел-блогерша Саша Коновалова, живущая в Турции, перечислила способы получить красивый и долгосрочный загар, которыми пользуются местные жители. Об этом она рассказала в личном блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Прежде всего девушка рекомендовала в первые дни отпуска сделать пилинг в хамаме. Такую процедуру можно сделать и самостоятельно, купив специальную руковичку. Она пояснила, что это позволит «ходить загорелой круглый год».
Во-вторых, россиянка призвала не пренебрегать солнцезащитными средствами. «Если я не загорала два-три месяца, то я неделю использую средство с SPF 50. А потом постепенно снижаю уровень защиты», — поделилась она. Также девушка посоветовала в пиковые часы не выходить на улицу и всегда пользоваться охлаждающими средствами после загара.
Кроме этого автор блога поделилась советами по питанию в жару, которым следуют турки. По её словам, в жаркую погоду они включают в рацион айран, лимонад, овощи, ягоды, лёгкие салаты и зелень.
«Если турки едят в жару “тяжёлые” блюда вроде кебаба из мяса барашка, они обязательно компенсируют это внушительной порцией салата и айраном. Советую попробовать — помогает!» — заключила она.
Ранее россиянка рассказала о неприятном поведении торговцев в Турции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Даже небольшие переводы между частными лицами могут привести к моментальной блокировке банковской карты, если алгоритмы посчитают такую операцию подозрительной, предупредил экономист Константин Ордов. Его слова приводит «Абзац». Как отметил собеседник…
Столичный регион Российской Федерации находился под воздействием аномальной жары несколько дней, некоторые жители начали жаловаться на возникновение различных недомоганий из-за перегрева. Метеорологи обещали, что температура пойдет на спад в воскресенье.…
В польском парламенте вспыхнул скандал после высказывания замминистра науки Анджея Шептицкого о деятельности УПА*. Его слова вызвали резкую реакцию со стороны оппозиции, которая сочла такие оценки недопустимыми, передает Rzeczpospolita. Спор…
В ночь на 10 июня несколько регионов России вновь подверглись атакам со стороны вс киевского режима. В Чувашии, по официальной информации, в результате удара ракетами «Фламинго» пострадали три человека. Одновременно…
Казахстан заявил о готовности увеличить транзит российского газа в Узбекистан. Об этом сообщил министр энергетики республики Ерлан Аккенженов, отметив, что существующая инфраструктура позволяет нарастить объемы поставок. По его словам, рассматривается…
Ученые установили, что ферментированный сок ягод годжи с добавлением селена способен уменьшать негативное воздействие патулина на печень. Патулин — это токсин, который образуется в испорченных фруктах и продуктах, произведенных из…