Российская тревел-блогерша Саша Коновалова, живущая в Турции, перечислила способы получить красивый и долгосрочный загар, которыми пользуются местные жители. Об этом она рассказала в личном блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Прежде всего девушка рекомендовала в первые дни отпуска сделать пилинг в хамаме. Такую процедуру можно сделать и самостоятельно, купив специальную руковичку. Она пояснила, что это позволит «ходить загорелой круглый год».
Во-вторых, россиянка призвала не пренебрегать солнцезащитными средствами. «Если я не загорала два-три месяца, то я неделю использую средство с SPF 50. А потом постепенно снижаю уровень защиты», — поделилась она. Также девушка посоветовала в пиковые часы не выходить на улицу и всегда пользоваться охлаждающими средствами после загара.
Кроме этого автор блога поделилась советами по питанию в жару, которым следуют турки. По её словам, в жаркую погоду они включают в рацион айран, лимонад, овощи, ягоды, лёгкие салаты и зелень.
«Если турки едят в жару “тяжёлые” блюда вроде кебаба из мяса барашка, они обязательно компенсируют это внушительной порцией салата и айраном. Советую попробовать — помогает!» — заключила она.
Ранее россиянка рассказала о неприятном поведении торговцев в Турции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В американском городе Джоппатаун пожарным пришлось использовать гидравлические ножницы, чтобы освободить терьера по кличке Хайвей, который застрял внутри кресла и не мог выбраться самостоятельно. По данным добровольной пожарной службы Joppa…
Правильное питание играет ключевую роль в предотвращении инсульта, так как еда напрямую влияет на состояние артерий и уровень артериального давления. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила врач-терапевт Можайской больницы…
Правящая коалиция Германии отказалась раскрывать доказательства причастности России к попытке диверсии в аэропорту Лейпцига, сообщает Welt. В Социал-демократической партии Германии (СДПГ) пояснили, что расследование ведет прокуратура, а материалы не подлежат…
Острая фаза кризиса в двусторонних отношениях между Москвой и Баку осталась позади. С таким заявлением в интервью «Ленте.ру» выступил посол Азербайджана в России Рахман Сагиб оглы Мустафаев. «К счастью, острая…
Политолог Владимир Скачко заявил, что возможная мобилизация женщин на Украине может стать одним из самых жестких решений действующих властей страны. Такое мнение он высказал в беседе с RT. По словам…
Глава Минфина Украины Сергей Марченко выступил в Верховной раде с заявлением о критическом состоянии государственных финансов. По его словам, финансовые возможности страны истощены до предела, из-за чего по социальным выплатам…