Российская тревел-блогерша Саша Коновалова, живущая в Турции, перечислила способы получить красивый и долгосрочный загар, которыми пользуются местные жители. Об этом она рассказала в личном блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Прежде всего девушка рекомендовала в первые дни отпуска сделать пилинг в хамаме. Такую процедуру можно сделать и самостоятельно, купив специальную руковичку. Она пояснила, что это позволит «ходить загорелой круглый год».
Во-вторых, россиянка призвала не пренебрегать солнцезащитными средствами. «Если я не загорала два-три месяца, то я неделю использую средство с SPF 50. А потом постепенно снижаю уровень защиты», — поделилась она. Также девушка посоветовала в пиковые часы не выходить на улицу и всегда пользоваться охлаждающими средствами после загара.
Кроме этого автор блога поделилась советами по питанию в жару, которым следуют турки. По её словам, в жаркую погоду они включают в рацион айран, лимонад, овощи, ягоды, лёгкие салаты и зелень.
«Если турки едят в жару “тяжёлые” блюда вроде кебаба из мяса барашка, они обязательно компенсируют это внушительной порцией салата и айраном. Советую попробовать — помогает!» — заключила она.
Ранее россиянка рассказала о неприятном поведении торговцев в Турции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Луис Инасиу Лула да Силва одержал победу на президентских выборах в Бразилии, подтвердив тем самым, что выходец из малообеспеченной семьи способен четырежды встать во главе государства. По результатам обработки 99,98%…
В период сезонного роста заболеваемости респираторными вирусными инфекциями детей необходимо своевременно вакцинировать от гриппа и пневмококковой инфекции. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.…
Мошенники используют новую схему, в которой ссылаются на якобы допущенную ошибку при оплате покупки. О ней сообщается в материалах МВД России, изученных ТАСС. Сначала потенциальной жертве звонит незнакомец, называющий себя…
Блогер Валерия Чекалина, известная под псевдонимом Лерчек, столкнувшаяся с диагностированным у неё раком желудка четвертой стадии, направила в суд обращение с просьбой дать согласие на её поездку в Китайскую Народную…
Если собственник квартиры решит передать актуальные показания приборов учёта ЖКХ после долгого молчания, он может столкнуться с существенными денежными потерями. Коммунальные службы охотно принимают подобные цифры, чтобы зафиксировать исправность счётчика,…
Укрепление энергетической безопасности, рост инвестиций и диверсификация маршрутов поставок станут результатом развития сотрудничества Ирана с Россией и другими государствами — участниками Форума стран — экспортеров газа. Эту позицию изложил министр…