В Москве авиационный инженер, который сбросил 40 килограммов за 8 месяцев, сообщил, как он сперва набрал вес, а позже сбросил. Об этом сообщает портал KP.RU.
По его словам, на набор излишнего веса в школьную пору повлиял малоподвижный образ жизни и, в частности, занятия на баяне, которые требовали огромного количества времени в сидячем положении и послужили причиной сколиоза.
Приняв решение избавиться от лишнего веса, автор публикации по имени Виктор отказался придерживаться строгих диет, однако прекратить потреблять в пищу выпечку, пельмени, майонез и прочие подобные блюда. Помимо этого, мужчина начал гулять по району, пытаясь достигать отметки в 20 тысяч шагов в день.
Силовые упражнения были противопоказаны авиаинженеру ввиду сколиоза, и когда ходьба перестала оказывать помощь в похудении, Виктор принялся подниматься по лестнице и порой преодолевал свыше 200 этажей за один раз.
Ранее стилист Алишер, который более 15 лет одевал Аллу Пугачеву, поделился деталями работы с артисткой. Он признался, что Примадонна лишила его работы после похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Флориан Филиппо, возглавляющий французскую правую партию «Патриоты», заявил, что признание главнокомандующего Объединенными вооруженными силами НАТО в Европе Алексуса Гринкевича полностью разрушило сложившийся нарратив о якобы исходящей от России угрозе для…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа назвал цель ударов ВСУ по мостам, ведущим в Крым. В беседе с «Лентой. ру» парламентарий заявил, что таким образом украинская сторона стремится создать трудности для жителей…
Британский военный аналитик Майкл Кларк сделал заявление, согласно которому Великобритания не сумеет противостоять России в одиночку, если между странами вспыхнет вооруженный конфликт. Вывод эксперта опубликовало издание Daily Express. Кларк подчеркнул,…
Экипажи Военно-космических сил России нанесли удары по пунктам временной дислокации украинских формирований в Донецкой Народной Республике. Информацию об этом распространило агентство ТАСС со ссылкой на заявление Министерства обороны РФ. Атаки…
На территории детского оздоровительного лагеря «Чемпион», расположенного на озере Арахлей в Забайкалье, вспыхнул пожар. Сигнал о возгорании поступил в региональное управление МЧС. Спасатели немедленно организовали эвакуацию людей, находившихся в зоне опасности. Из лагеря вывели 71 человека. Среди них…
Военнослужащие ВСУ нанесли серьезный ущерб национальному парку «Святые горы», находящемуся вблизи Славянска в ДНР, о чем в интервью РИА Новости заявил глава республики Денис Пушилин. Он подчеркнул, что украинские военные…