В Москве авиационный инженер, который сбросил 40 килограммов за 8 месяцев, сообщил, как он сперва набрал вес, а позже сбросил. Об этом сообщает портал KP.RU.
По его словам, на набор излишнего веса в школьную пору повлиял малоподвижный образ жизни и, в частности, занятия на баяне, которые требовали огромного количества времени в сидячем положении и послужили причиной сколиоза.
Приняв решение избавиться от лишнего веса, автор публикации по имени Виктор отказался придерживаться строгих диет, однако прекратить потреблять в пищу выпечку, пельмени, майонез и прочие подобные блюда. Помимо этого, мужчина начал гулять по району, пытаясь достигать отметки в 20 тысяч шагов в день.
Силовые упражнения были противопоказаны авиаинженеру ввиду сколиоза, и когда ходьба перестала оказывать помощь в похудении, Виктор принялся подниматься по лестнице и порой преодолевал свыше 200 этажей за один раз.
Ранее стилист Алишер, который более 15 лет одевал Аллу Пугачеву, поделился деталями работы с артисткой. Он признался, что Примадонна лишила его работы после похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Супруга артиста Натана Анастасия Швецова присоединилась к участникам реалити-шоу «Звезды в джунглях. Суперсезон» в пятом выпуске. Ее появление стало неожиданностью для всех, включая ее мужа Натана. Она не предупредила его…
С 2026 года на территории России применяется пересмотренный перечень медицинских противопоказаний, препятствующих продлению водительского удостоверения. При выявлении соответствующих диагнозов в ходе освидетельствования медицинская комиссия не оформляет справку по форме 003-В/у.…
Российские метеорологические службы обновили сезонные модели, и пересмотренный прогноз на зиму 2026–2027 годов существенно расходится с прежними ожиданиями. По заключению специалистов, единый климатический сценарий для всей территории страны в этом…
На прошлой неделе актриса Катя Шкуро сделала откровенное заявление: комедийная актриса сообщила, что в июле узнала о своей беременности, но потеряла ребенка. Эта трагедия сильно повлияла на неё, и она…
Транспортный, земельный налоги и налог на имущество за 2025 год гражданам России следует оплатить не позднее 1 декабря 2026 года. С 2 декабря на просроченную сумму начнут начисляться пени. Об…
Актриса Анастасия Макеева сообщила о своей долгожданной беременности 7 ноября. 44-летняя артистка поделилась фотографиями с фотосессии, на которых позировала вместе с мужем Романом Мальковым, а также показала снимки УЗИ. Она…