В Москве авиационный инженер, который сбросил 40 килограммов за 8 месяцев, сообщил, как он сперва набрал вес, а позже сбросил. Об этом сообщает портал KP.RU.
По его словам, на набор излишнего веса в школьную пору повлиял малоподвижный образ жизни и, в частности, занятия на баяне, которые требовали огромного количества времени в сидячем положении и послужили причиной сколиоза.
Приняв решение избавиться от лишнего веса, автор публикации по имени Виктор отказался придерживаться строгих диет, однако прекратить потреблять в пищу выпечку, пельмени, майонез и прочие подобные блюда. Помимо этого, мужчина начал гулять по району, пытаясь достигать отметки в 20 тысяч шагов в день.
Силовые упражнения были противопоказаны авиаинженеру ввиду сколиоза, и когда ходьба перестала оказывать помощь в похудении, Виктор принялся подниматься по лестнице и порой преодолевал свыше 200 этажей за один раз.
Ранее стилист Алишер, который более 15 лет одевал Аллу Пугачеву, поделился деталями работы с артисткой. Он признался, что Примадонна лишила его работы после похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Анна Седокова ответила на критику по поводу флирта с женатым Михаилом Терехиным, бывшим избранником Ксении Бородиной. 43-летняя певица заявила, что не была в курсе его семейного положения. Седокова, ставшая заметной…
Министр иностранных дел Палестины Варсен Агабекян-Шахин в интервью РИА Новости заявила, что перенос иностранных посольств в Иерусалим является грубейшим нарушением международного права и резолюций Совета Безопасности ООН. Она назвала такие…
В американском штате Юта погибла 21-летняя победительница конкурса «Мисс Американ-Форк» Бринн Карнесекки. О трагедии первыми сообщили ее родители в социальных сетях. Телеканал KTVX подтвердил эту информацию. Обстоятельства смерти пока не…
Наличие банковского вклада само по себе не является основанием для автоматического лишения пенсионера государственной поддержки. В российском законодательстве нет установленной суммы накоплений, после которой человек сразу теряет льготы. При назначении…
Российский тревел-блогер Денис Забелин в своём блоге «Жизнь в движении» поделился впечатлениями от одного из самых необычных водоёмов планеты — танзанийского озера Натрон. По его словам, это место, где «вода…
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявил, что апрель и май представляют собой наиболее благоприятные месяцы для отпуска. В интервью РИА Новости он объяснил, почему отдых в…