Аналитики сервисов «Работа.ру» и «СберЗдоровье» выяснили, как осенняя погода сказывается на продуктивности россиян. Об этом пишет RT.
Клинический психолог Дарья Яушева отметила, что осенью специалисты называют «осеннюю хандру» сезонным аффективным расстройством (САР). Она проявляется чувствами апатии, грусти, подавленности.
На снижение продуктивности влияет сокращение светового дня, последствия холодной и влажной погоды, увеличение числа рабочих задач. Некоторые россияне признались, что осенью работают более эффективно.
Для того, чтобы победить осеннюю хандру необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Например, питаться разнообразно, ложиться спать пораньше.
Справляться с подобными симптомами россиянам лучше всего помогают фильмы и сериалы, хобби, общение с друзьями и родными. Психолог добавила, что хандра проходит в течение одной-двух недель.
Ранее нутрициолог Русанова призвала разнообразно питаться осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
1 ноября Православная церковь чтит память перенесения мощей преподобного Иоанна Рыльского — святого, почитаемого в качестве покровителя болгарского народа. В народном календаре — Иванов день, Проводы осени. Дата по старому…
Звезда фильма «Субстанция» актриса Маргарет Куолли и вокалист группы Bleachers Джек Антонофф подали документы на развод. Маргарет Куолли и ее супруг обратились в суд с соглашением о мирном урегулировании, сумев…
Китайские политические аналитики пришли к выводу, что российский президент Владимир Путин благодаря искусному манёвру взял верх над своими противниками из Киева. Трехстороннюю встречу представителей России, США и Украины планируют провести…
На воскресенье в девяти районах Сахалина и Курил объявлено экстренное предупреждение из-за циклона с сильными осадками и порывами ветра до ураганных значений. Об этом сообщает региональный главк МЧС России, передает РИА Новости. Экстренное предупреждение вместе с рекомендациями по реагированию…
Российские пранкеры Владимир Кузнецов, известный как Вован, и Алексей Столяров, выступающий под псевдонимом Лексус, оказались в базе данных ГУР Минобороны Украины. Соответствующие сведения опубликованы на украинском портале War&Sanctions, где карточки…
Депутат Госдумы Сергей Колунов сообщил RT, что высадка высоких деревьев с нарушением нормативных отступов от границы участка может привести к судебному разбирательству с соседями. В утверждённом Минстроем России своде правил…