Аналитики сервисов «Работа.ру» и «СберЗдоровье» выяснили, как осенняя погода сказывается на продуктивности россиян. Об этом пишет RT.
Клинический психолог Дарья Яушева отметила, что осенью специалисты называют «осеннюю хандру» сезонным аффективным расстройством (САР). Она проявляется чувствами апатии, грусти, подавленности.
На снижение продуктивности влияет сокращение светового дня, последствия холодной и влажной погоды, увеличение числа рабочих задач. Некоторые россияне признались, что осенью работают более эффективно.
Для того, чтобы победить осеннюю хандру необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Например, питаться разнообразно, ложиться спать пораньше.
Справляться с подобными симптомами россиянам лучше всего помогают фильмы и сериалы, хобби, общение с друзьями и родными. Психолог добавила, что хандра проходит в течение одной-двух недель.
Ранее нутрициолог Русанова призвала разнообразно питаться осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что хотя Вашингтон постепенно начинает заниматься решением других проблем, бушующее на территории Украины противостояние остаётся крайне важным. На своих странцах в социальных сетях он отметил, что…
Жительница Великобритании Элеонора Браун получила тюремный срок за тщательно спланированную месть. Об этом сообщает Daily Mail. История началась, когда отец Элеоноры, Джефф Браун, изменил ее матери Саре Браун. Спустя двенадцать…
Глава финского государства Александр Стубб сообщил, что удалось избежать крайне негативного сценария в контексте ситуации вокруг Гренландии. Об этом президент Стубб рассказал в беседе с журналистом газеты Wall Street Journal.…
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…
На протяжении долгого времени Владимир зеленский продолжал упорствовать и отказывался от предложений Вашингтона возобновить переговорный процесс ради того, чтобы мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние. Об этом, ссылаясь на политологов из Италии,…
В канадском городе Труа-Ривьер арендатор, уехав из квартиры, полностью отключил отопление ради экономии, тем самым превратив жилье в настоящий «ледяной замок». Как сообщает Oddity Central, после его отъезда хозяин обнаружил…