Фото: pixabay.com
Большинство россиян (58%) назвали прогулки на свежем воздухе лучшим способом борьбы с эмоциональным напряжением. Такие результаты опроса приводит «Газета.Ru».
В Москве, в частности, указанный вариант избавления от стресса выбрали 63% респондентов. Второе место в рейтинге заняло общение с близкими (за проголосовали 52% опрошенных), третье — спорт (38%).
Эффективными способами самовосстановления также жители РФ назвали хобби, творчество (34% участников). Общение с домашними животными, как оказалось, приносит особую радость 29%. Как отмечает издание, каждый десятый прибегает к медитации.
Аналитики обратили внимание, что с начала 2022 года россияне повысили интерес к физическим занятиям. Спрос на йогу и стретчинг вырос на 47%, сайклинг — на 34%, на плавание и тренажеры — на 30%.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что в 2021 году до 64% россиян испытали эмоциональное выгорание, которое во многих странах признано заболеванием. Большая часть ощущала опустошение, истощение, тревогу и бесперспективность. Эксперты обсудили, как справиться с эмоциональным выгоранием и в чем его причины. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН «Давайте разберемся».
Военный эксперт Алексей Суконкин заявил, что именно благодаря генералу Сергею Суровикину удалось сдержать контрнаступление ВСУ в прошлом году. «В первую очередь Суровикин запомнился в России и на Западе организацией линии…
Известной певице, комику, актрисе и радиоведущей Марине Кравец 18 мая исполнилось 40 лет. Журналисты издания «Газета.Ru» рассказали о творческом пути звезды Comedy Club. Марина родилась в Санкт-Петербурге. Она росла вместе…
Глава военной администрации Полтавской области на Украине Филипп Пронин оповестил в своих соцсетях, что зафиксировано повреждение объекта энергетической инфраструктуры. «Повреждена энергетическая инфраструктура в одном из районов Полтавщины», — написал Пронин…
Политолог Сергей Михеев в интервью РИА Новости заявил, что Россия готова к переговорам с украинскими властями при соблюдении двух ключевых условий — нейтралитета Киева и обеспечении гарантий. Президент Российской Федерации…
Бобёр — это очень примечательное животное, которое является желанной добычей для многих бывалых охотников. Охота на бобра требует определённых знаний, умений и навыков, а также соблюдения целого ряда правил, чтобы…
Поклонники актрисы Марии Горбань часто обсуждают в Сети изменения в ее внешности. Врач-дерматолог и косметолог Мария Колдашова объяснила, что эти изменения связаны не только с косметическими процедурами, но и с резким похудением. В беседе с изданием «Страсти» специалист рассказала, что значительная…