Большинство россиян (58%) назвали прогулки на свежем воздухе лучшим способом борьбы с эмоциональным напряжением. Такие результаты опроса приводит «Газета.Ru».
В Москве, в частности, указанный вариант избавления от стресса выбрали 63% респондентов. Второе место в рейтинге заняло общение с близкими (за проголосовали 52% опрошенных), третье — спорт (38%).
Эффективными способами самовосстановления также жители РФ назвали хобби, творчество (34% участников). Общение с домашними животными, как оказалось, приносит особую радость 29%. Как отмечает издание, каждый десятый прибегает к медитации.
Аналитики обратили внимание, что с начала 2022 года россияне повысили интерес к физическим занятиям. Спрос на йогу и стретчинг вырос на 47%, сайклинг — на 34%, на плавание и тренажеры — на 30%.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что в 2021 году до 64% россиян испытали эмоциональное выгорание, которое во многих странах признано заболеванием. Большая часть ощущала опустошение, истощение, тревогу и бесперспективность. Эксперты обсудили, как справиться с эмоциональным выгоранием и в чем его причины. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН «Давайте разберемся».
В Севастополе спасатели помогли четырем отдыхающим, которые вышли в море на сапбордах и не смогли самостоятельно вернуться к берегу. Об этом сообщил губернатор Михаил Развожаев. Сначала в спасательную службу поступила…
В автомобиле, взорвавшемся в Свердловской области, в момент происшествия находился только водитель. Генеральный директор «Уралдронзавода» Владимир Ткачук не успел сесть в машину, сообщили РИА Новости в оперативных службах. По данным…
В Москве местного жителя Мухаммеда Алекскерова приговорили к одному году и шести месяцам лишения свободы за публичное оправдание теракта, совершенного в столичном метро в 2010 году. Об этом сообщили в…
В среду вечером представитель руководства ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус обратился к международному сообществу с призывом немедленно расширить комплекс мер, направленных на сдерживание лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго. Соответствующее заявление…
Расследование убийства россиян Дианы и Романа Назимовых в Таиланде, по мнению их матери, позволило пресечь череду новых преступлений. Зарина Назимова заявила, что задержание подозреваемых могло остановить дальнейшие убийства. «Я уверена,…
На пляже в Холмске отдыхающие заметили крупную хищную рыбу, которая подошла близко к берегу и около получаса находилась на мелководье. Несмотря на появление хищника, люди продолжали купаться, в том числе…