Большинство россиян (58%) назвали прогулки на свежем воздухе лучшим способом борьбы с эмоциональным напряжением. Такие результаты опроса приводит «Газета.Ru».
В Москве, в частности, указанный вариант избавления от стресса выбрали 63% респондентов. Второе место в рейтинге заняло общение с близкими (за проголосовали 52% опрошенных), третье — спорт (38%).
Эффективными способами самовосстановления также жители РФ назвали хобби, творчество (34% участников). Общение с домашними животными, как оказалось, приносит особую радость 29%. Как отмечает издание, каждый десятый прибегает к медитации.
Аналитики обратили внимание, что с начала 2022 года россияне повысили интерес к физическим занятиям. Спрос на йогу и стретчинг вырос на 47%, сайклинг — на 34%, на плавание и тренажеры — на 30%.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что в 2021 году до 64% россиян испытали эмоциональное выгорание, которое во многих странах признано заболеванием. Большая часть ощущала опустошение, истощение, тревогу и бесперспективность. Эксперты обсудили, как справиться с эмоциональным выгоранием и в чем его причины. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН «Давайте разберемся».
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…
Российская народная артистка Лариса Долина стала уже мемом. Так считает певец Юрий Лоза. Его слова приводит РИА Новости. «Долина уже вообще рассматривается как мем определенный, ее фамилию произносят как имя…
Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…