Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Русская баня снова становится популярным вариантом отдыха среди россиян. Рост интереса к парным эксперты связывают в том числе с желанием людей расслабиться и отвлечься от повседневного стресса, сообщает РБК Life.
Традиционная русская баня отличается от финской сауны и турецкого хаммама сочетанием температуры и влажности. В парной температура обычно держится около 70 градусов, а влажность достигает 60–70%.
Представитель Национальной банной ассоциации Анастасия Акимова отметила, что понятие «русская баня» прежде всего связано с местной традицией, поскольку похожие способы парения существуют и у других народов.
При этом специалисты считают более безопасным вариантом баню «по-белому», где дым от печи выводится наружу через трубу. При неправильном использовании бани «по-черному» существует риск отравления угарным газом.
Меняется и сама банная индустрия. Посетителям предлагают семейные программы, выездные мероприятия и различные развлекательные форматы. Эксперты связывают увеличение спроса в том числе с высоким уровнем стресса.
Однако посещение парной подходит не всем. Кардиолог Ирина Тарасова предупредила о противопоказаниях при ряде сердечно-сосудистых заболеваний, перенесенных инфарктах и инсультах, стенокардии, гипертонии, тромбозах и острых воспалительных процессах.
Даже здоровым людям специалист рекомендует начинать с коротких заходов продолжительностью около пяти–семи минут и внимательно следить за самочувствием.
Ранее эндокринолог Муравьева назвала инсулин самым бесполезным анализом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россия и США начали переговоры о возможных поставках российского дизельного топлива. Об этом сообщил вице-премьер РФ Александр Новак в интервью «Вестям». По его словам, обсуждение идет сразу на нескольких уровнях.…
Ограничения на поставки некоторых грузинских напитков не должны привести к их дефициту на российском рынке. Такое мнение высказала глава Центра поддержки внешнеэкономической деятельности и развития регионов РАНХиГС Галина Баландина. По…
Стоимость дизельного топлива на мировом рынке значительно увеличилась с начала года. По оценке вице-премьера России Александра Новака, рост составил примерно 80–100%. Об изменении цен Новак рассказал в интервью «Вестям», комментируя…
На фоне атак на дата-центры «Яндекса» аналитики зафиксировали резкий рост количества подозрительных доменов, названия которых имитируют сервисы компании. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные Smart Business Alert (SBA)…
Полностью исключать мучные продукты из рациона ради снижения веса не требуется. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Татьяна Солнцева. По словам специалиста, при похудении важнее следить за количеством потребляемой…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что специализированной единой позы, гарантирующей быстрое засыпание всем людям, не существует, так что следует заниматься подбором самостоятельно. Всем людям ради наиболее хорошего эффекта…