Фото: Общественная служба новостей
Россияне чаще всего справляются со стрессом прогулками на свежем воздухе, а также встречами с друзьями и употреблением любимой еды, говорится в исследовании холдинга «Ромир».
По данным опроса, в 2025 году со стрессом столкнулись 41% россиян, что на 4 процентных пункта выше, чем в 2024 году (37%), но на 2 п.п. ниже уровня 2023 года (43%). Доля граждан, не испытывающих стресс, составила 46% против 50% в 2024 году и 48% в 2023 году. Остальные участники затруднились с ответом.
Прогулки остаются самым популярным способом борьбы со стрессом: в 2025 году их выбрали 46% респондентов, что немного ниже, чем в 2024 году (47%), но выше показателя 2023 года (44%). Второе место занимает общение с друзьями — такой способ предпочли 39% опрошенных, на 2 п.п. меньше, чем годом ранее, но на уровне 2023 года.
Привычка «заедать стресс» теряет популярность: в 2025 году 31% россиян использовали этот метод, против 33–34% в 2023–2024 годах. Четверть респондентов (26%) находят облегчение в общении с животными или приёме витаминов и БАДов. Правильное питание выбрали 23%, спорт — 18% участников опроса.
Каждый пятый россиянин (21%) в 2025 году использовал специальные лекарства для снижения стресса, показатель остался на уровне 2023 года и немного снизился относительно 2024 года (22%). Профессиональная помощь врачей и психологов понадобилась 9% респондентов, тогда как в 2023–2024 годах этот показатель составлял 11%.
Исследование «Ромира» проводится ежемесячно. В 2025 году в нем приняли участие 14,4 тысячи человек, а размер выборки одного опроса составлял 1,2 тысячи респондентов.
Ранее эксперт РАН Михаил Дидур заявил, что высокий уровень стресса способен негативно влиять на продолжительность жизни, поэтому человеку важно уметь справляться с тревожными состояниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Интервьюер и блогер из Соединённых Штатов Америки Такер Карлсон проинформировал о том, что в государствах Запада не возможно свободно высказываться по поводу происходящих в мире событий. Любые не устраивающие представителей власти точки зрения замалчиваются. В ходе диалога с германским изданием…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, в каком формате могут быть продолжены контакты ради скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. Политик в ходе сегодняшней пресс-конференции проинформировал, что готов будет направить…
В России начались продолжительные выходные, связанные с празднованием Дня Победы. В 2026 году 9 Мая выпало на субботу, поэтому, согласно трудовому законодательству, нерабочими днями стали 9, 10 и 11 мая.…
В Кремле проходит рабочий ужин с участием президента России Владимира Путина, президента Белоруссии Александра Лукашенко, президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева и президента Узбекистана Шавката Мирзиёева. Об этом сообщил Telegram-канал «Пул первого»,…
На недавней конференции ЕС, где обсуждались связанные с бушующим на украинской территории противостоянием вопросы, открыто критиковали Владимира Зеленского, который рассказывал о желании быстрее обеспечить вхождение государства в состав экономического блока. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность работников…
Рассекреченные материалы Пентагона о неопознанных летающих объектах вряд ли станут доказательством существования внеземной жизни. Такое мнение в беседе с Национальной службой новостей высказал директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович.…