Фото: Общественная служба новостей
Россияне чаще всего справляются со стрессом прогулками на свежем воздухе, а также встречами с друзьями и употреблением любимой еды, говорится в исследовании холдинга «Ромир».
По данным опроса, в 2025 году со стрессом столкнулись 41% россиян, что на 4 процентных пункта выше, чем в 2024 году (37%), но на 2 п.п. ниже уровня 2023 года (43%). Доля граждан, не испытывающих стресс, составила 46% против 50% в 2024 году и 48% в 2023 году. Остальные участники затруднились с ответом.
Прогулки остаются самым популярным способом борьбы со стрессом: в 2025 году их выбрали 46% респондентов, что немного ниже, чем в 2024 году (47%), но выше показателя 2023 года (44%). Второе место занимает общение с друзьями — такой способ предпочли 39% опрошенных, на 2 п.п. меньше, чем годом ранее, но на уровне 2023 года.
Привычка «заедать стресс» теряет популярность: в 2025 году 31% россиян использовали этот метод, против 33–34% в 2023–2024 годах. Четверть респондентов (26%) находят облегчение в общении с животными или приёме витаминов и БАДов. Правильное питание выбрали 23%, спорт — 18% участников опроса.
Каждый пятый россиянин (21%) в 2025 году использовал специальные лекарства для снижения стресса, показатель остался на уровне 2023 года и немного снизился относительно 2024 года (22%). Профессиональная помощь врачей и психологов понадобилась 9% респондентов, тогда как в 2023–2024 годах этот показатель составлял 11%.
Исследование «Ромира» проводится ежемесячно. В 2025 году в нем приняли участие 14,4 тысячи человек, а размер выборки одного опроса составлял 1,2 тысячи респондентов.
Ранее эксперт РАН Михаил Дидур заявил, что высокий уровень стресса способен негативно влиять на продолжительность жизни, поэтому человеку важно уметь справляться с тревожными состояниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Рассекреченные материалы Пентагона о неопознанных летающих объектах вряд ли станут доказательством существования внеземной жизни. Такое мнение в беседе с Национальной службой новостей высказал директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович.…
Ситуация вокруг вспышки хантавируса на круизном лайнере MV Hondius остается под контролем санитарных служб сразу нескольких стран. Как пишет Associated Press, медики и власти отслеживают пассажиров, которые покинули судно до…
Даже если украинские Вооружённые силы в ближайшее время попытаются ударить по столице Российской Федерации, чтобы помешать проведению анонсированных там праздничных мероприятий, их действия не дадут никаких значимых результатов. Об этом информирует газета Hungarian Conservative, напоминая о том,…
Завещание можно менять любое количество раз, однако юридическую силу будет иметь только последний правильно оформленный документ. Об этом RT рассказал юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что руководство МО оказалось вынуждено открыто предупреждать Владимира Зеленского о возможных последствиях его действий из-за неадекватного поведения западных держав. В ходе диалога…
В Самаре суд приступил к рассмотрению дела шести подозреваемых в хищении 421 миллиона рублей у пенсионерки. Об этом сообщает kp.ru. По данным издания, сами фигуранты на заседании не присутствовали. Их…