Россиянам станут доступны бесплатные тесты на раннее старение организма

Центры медицины здорового долголетия в России начнут проводить бесплатную диагностику преждевременного старения организма. Правительство утвердило примерный перечень обследований для выявления таких рисков, сообщает РИА Новости со ссылкой на постановление кабмина.

Пациентам предстоит сдать расширенный биохимический анализ крови. Врачи будут оценивать, насколько биологический возраст человека отличается от паспортного. Отклонения в сторону увеличения могут сигнализировать о запуске механизмов преждевременного старения.

Отдельное внимание уделят метаболическим показателям. В программу вошли анализы на инсулин, глюкозу и гликозилированный гемоглобин. Мужчинам дополнительно проверят уровень тестостерона, женщинам назначат исследование на эстрадиол. Изменения этих параметров способны указать на раннюю активацию метаболического механизма старения.

«У пациентов проверяют показатели кальция, фосфора, щелочной фосфатазы для раннего выявления предриска развития нарушений опорно-двигательной системы», – отмечается в документе.

Программа включает и оценку ментального здоровья. Специалисты будут выявлять признаки снижения когнитивных функций и нарушения психоэмоционального состояния.

По данным Росстата, средняя продолжительность жизни в России в 2024 году достигла 73,5 года. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» ставит задачу увеличить этот показатель до 78 лет к 2030 году.

Ранее специалисты по питанию Никола Ладла-Рейн и Рианнон Ламберт объяснили, что киви вместе с кожицей приносит организму больше пользы. Такой способ употребления фрукта повышает долю клетчатки приблизительно в полтора раза, а также увеличивает содержание витамина Е и фолатов.

Этот плод благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, нормализует качество сна и эмоциональный фон, а благодаря большому количеству витамина C стимулирует синтез коллагена и улучшает состояние кожных покровов. Специалисты рекомендуют хорошо промывать киви и употреблять его неочищенным, добавляя в салаты, йогурт или коктейли. При склонности к образованию почечных камней от кожуры лучше отказаться.

Также сообщалось, что врачи призвали россиян обращать внимание на отечность лица и ног. Так, если она не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу. Особенно тревожными признаками считаются желтоватый оттенок кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.