Каждый человек чистит зубы хотя бы один раз в день. Однако в таком обыденном деле многие допускают ошибки, об этом пишет индийский портал The Health Site со ссылкой на мнения стоматологов.
Специалисты рекомендуют чистить зубы не чаще одно-двух раз в день, так как можно нанести вред деснам или вызвать раздражение эмали. Чаще всего это происходит при сильном надавливании на щетку. По мнению стоматологов, чистка зубов должна занимать не более двух минут.
Утром процедуру выполнять лучше до приема пищи, так как за ночь во рту скапливаются микробы и бактерии, которые вместе с едой проходят в пищевод. После чистки зубов лучше не пить горячий чай с лимоном, так как это разрушает эмаль. В то же время эксперты посоветовали чаще пить молоко — оно удаляет кислоту, оставшуюся после завтрака, а это отличный способ достичь «голливудской улыбки».
Стоматологи добавили, что после чистки зубов лучше не полоскать рот, так как вода вымывает остатки пасты и, тем самым, делает чистку бесполезной.
Ранее специалисты рассказали, какая зубная паста увеличивает риск развития рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В 1983 году принц Чарльз, который стал в последствии настоящим королем Великобритании, получил награду из рук представителя дивизии СС «Галичина». Об этом пишет зарубежное издание Declassified. Как сообщает издание, церемония…
Центральное командование ВС США (СЕНТКОМ) сообщило об атаке хуситов из йеменского движения «Ансар Аллах» на греческое судно Laax под флагом Маршалловых Островов. Инцидент произошел в Красном море 28 мая между…
В Китае набирает популярность движение геймеров «Не буду играть, если в игре есть персонажи мужского пола», сообщает VK-портал Hikikomori. Участники движения не позволяют мужчинам появляться в играх, даже если они…
Канцлер Германии Олаф Шольц, чьи слова приводит телекомпания ZDF, призвал страны Запада предоставить Украине доступ к миллиардам долларов. Об этом пишет «Лента.ру». По словам Шольца, предоставление Киеву доходов от замороженных российских…
Российская путешественница, прожившая три месяца в Таиланде, поделилась своими впечатлениями о предоставляемых там туристических местах. Она отметила, что Таиланд оставил много хороших воспоминаний, однако были и некоторые моменты, которые заставили…
Северная Корея имеет серьезную военную мощь, что позволит удержать Соединенные Штаты от вмешательства в возможный конфликт с Южной Кореей. Об этом заявил лидер КНДР Ким Чен Ын, его слова передает…