Общество

Россиянам рассказали об опасности отказа от завтрака

29 марта 2022, 06:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нутрициолог, диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев пояснил, по какой причине отказ от завтрака может обернуться опасностью для человека.

Исходя из его заявлений, отказ от завтрака или же долгий перерыв между приемами пищи провоцируют обострение заболеваний желудочно-кишечного трака.

«Почему-то люди удивляются, откуда у них возник гастрит. Они всего-навсего не завтракают пять лет, а натощак пьют кофе и выкуривают сигарету и думают, что это нормально. Всегда же так делали, а тут вдруг заболели», — уточнил врач в ходе интервью с URA.RU.

Медик объяснил, что в полной мере здоровых людей не существует. В том случае, если человек не наблюдается медицинском учреждении, то данное обстоятельство не обозначает, что у него не имеются проблемы со здоровьем. Калинчев отметил, что практически у каждого в детстве имелся хронический гастрит или панкреатит, ввиду этого большие перерывы в питании лишь сделают хуже и заставят человека обратиться к гастроэнтерологу.

Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, в интервью с «Москвой 24» врач-диетолог Маргарита Королёва подробнее рассказала о тех продуктах, которые благотворно влияют на сон.

Чтобы легче заснуть, Королёва советует употреблять продукты с триптофаном, так как он влияет на активный синтез серотонина, который в свою очередь влияет на гормон сна, мелатонин. По словам эксперта, больше всего этой аминокислоты содержится в рыбе и мясе птицы.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Пашинян заявил, что надеется на поздравление Путина после выборов

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил журналистам, что сохраняет надежду на получение поздравления от президента России Владимира Путина в связи с победой партии «Гражданский договор» на внеочередных парламентских выборах, состоявшихся 7…

% дней назад

Невролог Чудинская: ранние признаки рассеянного склероза часто выглядят размыто

Первые проявления рассеянного склероза нередко остаются незамеченными из-за своей неспецифичности. Пациенты списывают их на переутомление или последствия стресса, не подозревая о развитии серьезного заболевания. Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)…

% дней назад

IT-эксперт Кокунцыков заявил, что мошенники маскируют вирусы под ChatGPT

Киберпреступники пересмотрели тактику и все чаще отказываются от примитивных подделок, используя доверенные цифровые платформы для атак на пользователей и компании. Об этом РИАМО сообщил основатель и руководитель компании «Кибербастион» Владислав…

% дней назад

Мерц выступил против новых долгов ЕС, но поддержал кредит Киеву

Канцлер Германии Фридрих Мерц, выступая в бундестаге, выступил против новых долгов Евросоюза, предупредив, что чрезмерная задолженность угрожает суверенитету и ограничивает свободу действий. Он напомнил, что некоторые страны ЕС уже тратят…

% дней назад

КИОН обнародовал рейтинг российского кино и сериалов за полугодие

Онлайн-кинотеатр «КИОН» ко Дню России подвёл итоги первой половины 2026 года. Платформа проанализировала зрительский интерес к российскому контенту и выяснила, какие фильмы, сериалы и артисты пользовались наибольшей популярностью. Результатами исследования…

% дней назад

Украинские чиновники назвали делегацию США на переговорах «передастами»

Киевские высокопоставленные чиновники выразили скептическое отношение к посреднической миссии администрации президента США Дональда Трампа в переговорах по урегулированию вооруженного конфликта. Согласно информации, опубликованной изданием «Украинская правда» со ссылкой на источники…

% дней назад