Общество

Россиянам рассказали об опасности отказа от завтрака

29 марта 2022, 06:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нутрициолог, диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев пояснил, по какой причине отказ от завтрака может обернуться опасностью для человека.

Исходя из его заявлений, отказ от завтрака или же долгий перерыв между приемами пищи провоцируют обострение заболеваний желудочно-кишечного трака.

«Почему-то люди удивляются, откуда у них возник гастрит. Они всего-навсего не завтракают пять лет, а натощак пьют кофе и выкуривают сигарету и думают, что это нормально. Всегда же так делали, а тут вдруг заболели», — уточнил врач в ходе интервью с URA.RU.

Медик объяснил, что в полной мере здоровых людей не существует. В том случае, если человек не наблюдается медицинском учреждении, то данное обстоятельство не обозначает, что у него не имеются проблемы со здоровьем. Калинчев отметил, что практически у каждого в детстве имелся хронический гастрит или панкреатит, ввиду этого большие перерывы в питании лишь сделают хуже и заставят человека обратиться к гастроэнтерологу.

Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, в интервью с «Москвой 24» врач-диетолог Маргарита Королёва подробнее рассказала о тех продуктах, которые благотворно влияют на сон.

Чтобы легче заснуть, Королёва советует употреблять продукты с триптофаном, так как он влияет на активный синтез серотонина, который в свою очередь влияет на гормон сна, мелатонин. По словам эксперта, больше всего этой аминокислоты содержится в рыбе и мясе птицы.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Соннен планирует приехать в Россию

Бывший боец и аналитик UFC Чейл Соннен объявил о намерении посетить Россию — американец планирует приехать на турнир лиги RAF, который пройдёт в Москве 5 сентября. О визите Соннен рассказал…

% дней назад

HeadHunter зафиксировал трехкратный рост числа резюме с ИИ-навыками

Аналитики платформы hh.ru зафиксировали увеличение числа резюме, в которых соискатели указывают навыки работы с искусственным интеллектом. Об этом пишет «Газета.Ru». По данным исследования по сравнению с 2023 годом количество таких…

% дней назад

С 1 сентября карты посчитают по-другому: что изменится для клиентов банков

С 1 сентября 2026 года в России начнет функционировать Единая система учета платежных карт. Оператором этой системы станет Национальная система платежных карт. Это нововведение позволит банкам учитывать количество оформленных карт…

% дней назад

Трамп попросил Apple переименовать озеро Онтарио в «озеро Америка»

Президент США Дональд Трамп напрямую обратился к компании Apple с просьбой изменить название озера Онтарио на «озеро Америка» в картографическом сервисе компании. Об этом заявил министр внутренних дел США Дуглас…

% дней назад

Боец UFC Сонг Ядонг прокомментировал стычку с Усманом Нурмагомедовым

Китайский боец UFC Сонг Ядонг впервые высказался о потасовке с Усманом Нурмагомедовым, которая произошла сразу после его победы над Умаром Нурмагомедовым на турнире UFC Fight Night 286 в Шанхае. Его…

% дней назад

Запасы газа в Европе обновили антирекорд с 2011 года

Уровень запасов газа в подземных хранилищах (ПХГ) Европы превысил 65%. Однако этот показатель остается самым низким для текущего периода времени за всю историю наблюдений, ведущихся 15 лет. Об этом пишет…

% дней назад