Общество

Россиянам рассказали об опасности отказа от завтрака

29 марта 2022, 06:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нутрициолог, диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев пояснил, по какой причине отказ от завтрака может обернуться опасностью для человека.

Исходя из его заявлений, отказ от завтрака или же долгий перерыв между приемами пищи провоцируют обострение заболеваний желудочно-кишечного трака.

«Почему-то люди удивляются, откуда у них возник гастрит. Они всего-навсего не завтракают пять лет, а натощак пьют кофе и выкуривают сигарету и думают, что это нормально. Всегда же так делали, а тут вдруг заболели», — уточнил врач в ходе интервью с URA.RU.

Медик объяснил, что в полной мере здоровых людей не существует. В том случае, если человек не наблюдается медицинском учреждении, то данное обстоятельство не обозначает, что у него не имеются проблемы со здоровьем. Калинчев отметил, что практически у каждого в детстве имелся хронический гастрит или панкреатит, ввиду этого большие перерывы в питании лишь сделают хуже и заставят человека обратиться к гастроэнтерологу.

Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, в интервью с «Москвой 24» врач-диетолог Маргарита Королёва подробнее рассказала о тех продуктах, которые благотворно влияют на сон.

Чтобы легче заснуть, Королёва советует употреблять продукты с триптофаном, так как он влияет на активный синтез серотонина, который в свою очередь влияет на гормон сна, мелатонин. По словам эксперта, больше всего этой аминокислоты содержится в рыбе и мясе птицы.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Мужчина взрывами петард на несколько часов парализовал движение поездов в Польше

Житель Польши взрывами петард на несколько часов парализовал движение поездов в Познани Великопольского воеводства, сообщил официальный представитель местной полиции Анджей Боровяк. Он пояснил, что полицейские задержали 43-летнего мужчину, который взорвал…

% дней назад

Вакаров: Ермак может прятаться в Киеве, продолжая работать на Зеленского

Андрей Ермак, ушедший с должности главы офиса киевского главаря Зеленского после коррупционного скандала, вероятно, останется в столице Украины и продолжит сотрудничать с Владимиром Зеленским. Такое предположение сделал член совета движения…

% дней назад

Килинкаров: подписать капитуляцию Украины может Арахамия или Тимошенко

Экс-депутат Рады Спиридон Килинкаров предположил, кто может подписать капитуляцию Украины вместо Владимира Зеленского. Своим мнением он поделился в разговоре с aif.ru. Новоизбранный спикер парламента, возможно, финализирует эти договоренности. Претендентов на этот…

% дней назад

Посол Корчунов: Лондон хочет переложить риск при слежке за подлодками РФ на Осло

Посол России в Осло Николай Корчунов заявил РИА Новости, что Великобритания предпочитает выполнять рискованные действия чужими руками, комментируя планы Лондона и Осло по отслеживанию движения российских подводных лодок. Он отметил,…

% дней назад

Суд США рассмотрит указ Трампа об отмене американского гражданства при рождении

Верховный суд США принял к рассмотрению вопрос о конституционности указа президента Дональда Трампа, который отменяет предоставление американского гражданства по праву рождения на территории страны, следует из судебного документа, имеющегося в…

% дней назад

Мэр Приходько: в Горловке в результате обстрела ВСУ погибла мирная жительница

В результате удара ВСУ по Горловке погибла женщина, сообщил мэр города Иван Приходько в своем Telegram-канале. Он сообщил, что в Центрально-Городском районе Горловки в результате украинской агрессии погибла мирная жительница.…

% дней назад