Общество

Россиянам рассказали об опасности отказа от завтрака

29 марта 2022, 06:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нутрициолог, диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев пояснил, по какой причине отказ от завтрака может обернуться опасностью для человека.

Исходя из его заявлений, отказ от завтрака или же долгий перерыв между приемами пищи провоцируют обострение заболеваний желудочно-кишечного трака.

«Почему-то люди удивляются, откуда у них возник гастрит. Они всего-навсего не завтракают пять лет, а натощак пьют кофе и выкуривают сигарету и думают, что это нормально. Всегда же так делали, а тут вдруг заболели», — уточнил врач в ходе интервью с URA.RU.

Медик объяснил, что в полной мере здоровых людей не существует. В том случае, если человек не наблюдается медицинском учреждении, то данное обстоятельство не обозначает, что у него не имеются проблемы со здоровьем. Калинчев отметил, что практически у каждого в детстве имелся хронический гастрит или панкреатит, ввиду этого большие перерывы в питании лишь сделают хуже и заставят человека обратиться к гастроэнтерологу.

Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, в интервью с «Москвой 24» врач-диетолог Маргарита Королёва подробнее рассказала о тех продуктах, которые благотворно влияют на сон.

Чтобы легче заснуть, Королёва советует употреблять продукты с триптофаном, так как он влияет на активный синтез серотонина, который в свою очередь влияет на гормон сна, мелатонин. По словам эксперта, больше всего этой аминокислоты содержится в рыбе и мясе птицы.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Роспотребнадзор прокомментировал публикации о нашествии комаров весной

Роспотребнадзор высказался относительно появившихся в ряде СМИ публикаций о возможном нашествии комаров этой весной. Об этом во вторник, 10 марта, сообщается на сайте ведомства. Запрос об источнике таких данных был…

% дней назад

КСИР: Иран сам решит, когда закончить войну с США и Израилем

В Иране высказались о завершении конфликта с США и Израилем. Об этом сообщило издание «Коммерсант». В Корпусе стражей исламской революции подчеркнули, что сами определят, когда заканчивать войну. «Будущее положение дел…

% дней назад

Попавшую в рабство в Мьянме россиянку удалось освободить

Россиянку, которая попала в рабство в Мьянме, смогли освободить усилиями МВД РФ в Таиланде, Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом (ЕКЦС) и Министерства иностранных дел РФ. Об этом рассказал…

% дней назад

Богомаз: ВСУ ударили по Брянску ракетами, есть погибшие и раненные

Губернатор Брянской области Александр Богомаз подтвердил удар украинской армии крылатыми ракетами по региону. В своем Telegram-канале Богомаз написал, что ВСУ намеренно ударили по мирным жителям. «К сожалению, есть погибшие и…

% дней назад

Уиткофф: трёхстороннюю встречу по Украине перенесли на следующую неделю

В США заявили об отмене переговоров по Украине, запланированных на этой неделе. Об этом пишет агентство ТАСС. Спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф подтвердил, что переговоры с участием США, России и…

% дней назад

Мать обжегшейся на рейсе United Airlines девочки подала в суд на авиакомпанию

Мать четырехлетней девочки, которая получила ожоги на борту самолета United Airlines, подала иск против авиакомпании. Об этом сообщает издание People. Инцидент произошел в апреле 2025 года во время рейса из…

% дней назад