Кардиохирург, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени академика. Н. Н. Бурденко Алексей Федоров поделился некоторыми рекомендациями с российскими гражданами, переживающими о состоянии своего сердца. Об этом пишет РЕН-ТВ.
В первую очередь специалист посоветовал отказаться от любых жирных продуктов. Как заявляет Федоров, доля жирной пищи в рационе должна быть минимальной. При возможности выбора, стоит заменить свинину на говядину, а вместо мяса птицы употреблять в пищу рыбу.
Также, важно не выпускать из виду овощи, ведь они положительно влияют на снижение риска заболеваний сердца.
Кроме того, стоит прекратить потребление алкоголя и сладкого, однако данная рекомендация относится не только к сердечникам, а вообще ко всем людям, стремящимся заботиться о собственном здоровье.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин рассказал о том, насколько критична ситуация с падением спроса на говядину в 3,4% для участников рынка. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Итоги недели».
Российский тревел-блогер рассказал об особенностях поведения соотечественников в Турции, отметив их склонность набирать большое количество пищи на шведском столе. Об этом стало известно из беседы с Артуром, владельцем пятизвездочного отеля…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сделал заявление для информационного агентства ТАСС. В ходе беседы он отметил, что история с игровой платформой Roblox демонстрирует ключевой принцип работы иностранных сервисов на российском…
Вечером 9 июня в московском спортивном комплексе ЦСКА произошел несчастный случай. Спортсмен, занимавшийся скалолазанием, сорвался с 15-метровой высоты и упал на пол. После инцидента пострадавшего доставили в больницу, точных сведений…
В мае 2024 года народный артист России Александр Буйнов был экстренно госпитализирован. Врачи диагностировали у 76-летнего музыканта ишемический инсульт. О происшествии стало известно из сообщения SHOT. Медицинский персонал оперативно стабилизировал…
военкор Александр Коц заявил, что западные страны могли предоставить Украине разрешение нанесения ударов по объектам на территории России с использованием любых видов вооружений. Соответствующее сообщение он опубликовал в Telegram-канале после…
Депутат парламента Армении от оппозиционной фракции «Армения» Гегам Манукян сообщил о введении ограничений на выезд из страны для военнобязанных граждан, прибывших из-за рубежа в период парламентских выборов. Соответствующее заявление политик…