Врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова назвала витамины и микроэлементы, которые помогут подготовиться к сезону простуд. Об этом она поделилась в беседе на радио Sputnik.
По её словам, для укрепления иммунитета осенью требуется обеспечить организм полезными веществами, среди которых не только витамины. Специалист пояснила, что стоит обеспокоиться получением ряда микроэлементов.
«Из микроэлементов советую цинк. Также у нас очень мало селена, его можно круглогодично принимать. Остальное — в индивидуальном порядке», — отметила она.
Кроме того, Басова призвала советоваться с врачом перед приобретением того или иного препарата. Так, медик назначит анализы, позволяющие обнаружить нехватку определенных микроэлементов в организме.
Ранее врач-кардиолог, геронтолог, гериатр, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ Юрий Конев в беседе с Общественной службой новостей дал ряд советов для метеочувствительных людей, как вести себя и сохранить здоровье.
На передовой специальной военной операции сражается доброволец из Армении с позывным Грек. Его историю рассказало издание RT. По данным издания, Грек командует добровольческим батальоном имени Баграмяна, который действует в составе…
Жители Новосибирска столкнулись с необычной проблемой — в городские квартиры и подъезды массово проникают летучие мыши. Обеспокоенные сибиряки рассказали об этом в социальных сетях, сообщив, что зверьки появляются в самых…
В Башкирии широко разошлась история о совсем юной девушке — ей только-только исполнилось 19 лет, а точнее, 2 июня. Зовут её Вишня (это позывной). Свой боевой путь она начала ещё…
Заместитель командира взвода гаубичной батареи 10-го танкового полка Южной группировки российских войск с позывным «Артист» рассказал о новых беспилотных летательных аппаратах, которые начала применять украинская сторона. Об этом в понедельник,…
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан заявил, что ситуация в дипломатическом процессе по Украине и обстановка на линии фронта вызывают глубокую тревогу. По итогам трехсторонней встречи с коллегами из Азербайджана…
В Белгороде с приходом июня улицы начали преображаться — весенние тюльпаны ушли, им на смену сотрудники «Белблагоустройства» высаживают яркие колеусы, канны, нежные аргирантемумы, розы и хризантемы. Как сообщает bel.ru, к…