Общество

Россиянам рассказали о способе подготовиться к сезону простуд

9 сентября 2021, 02:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова назвала витамины и микроэлементы, которые помогут подготовиться к сезону простуд. Об этом она поделилась в беседе на радио Sputnik.

По её словам, для укрепления иммунитета осенью требуется обеспечить организм полезными веществами, среди которых не только витамины. Специалист пояснила, что стоит обеспокоиться получением ряда микроэлементов.

«Из микроэлементов советую цинк. Также у нас очень мало селена, его можно круглогодично принимать. Остальное — в индивидуальном порядке», — отметила она.

Кроме того, Басова призвала советоваться с врачом перед приобретением того или иного препарата. Так, медик назначит анализы, позволяющие обнаружить нехватку определенных микроэлементов в организме.

Ранее врач-кардиолог, геронтолог, гериатр, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ Юрий Конев в беседе с Общественной службой новостей дал ряд советов для метеочувствительных людей, как вести себя и сохранить здоровье.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Депутат Фенкер заявил, что Гренландия и ее народ не продаются

Гренландия и его жители не являются объектом купли-продажи. Такое заявление сделал депутат гренландского парламента Куно Фенкер, пишет РИА Новости. «Люди и страны не продаются. Мы не продаемся, как… скот, если…

% дней назад

Зеленский: Трамп позвал врага Украины в Совет мира

Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался от участия в «Совете мира» инициатором которого выступил президент США Дональд Трамп. Причиной стало приглашение в «Совет мира» Трампом президента России Владимира Путина. «Для меня…

% дней назад

«ЦГ»: украинки в Германии неожиданно пожаловались на местных мужчин

После нескольких лет жизни в Германии многие одинокие украинки столкнулись с проблемой личной жизни — найти партнера оказалось сложнее, чем ожидалось, передает «Царьград». Разговоры в соцсетях быстро переросли в обсуждение…

% дней назад

Диетолог Кованова: Белый хлеб быстро дарит ощущение сытости

Многие диетологи и нутрициологи негативно относятся к определенным видам продуктам. Якобы, по их словам, они негативно влияют не только на фигуру, но и на ЖКТ. Так, в список «запрещенки» попал…

% дней назад

Политолог Блохин допустил полный отказ США от поддержки Украины

Ведущий научный сотрудник центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин допустил полный отказ президента США Дональда Трампа от поддержки Украины. Его слова приводит «Лента.ру». По словам Блохина, европейцы видят…

% дней назад

Соскин: порты Одессы могут остановить работу из-за политики местных властей

Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин заявил на своем YouTube-канале, что порты Одессы вскоре могут оказаться парализованными из-за действий местных властей. «Очень скоро корабли перестанут заходить в порт, их уже…

% дней назад