Главное

Россиянам рассказали о рационе для восстановления после COVID

20 ноября 2021, 05:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Белковую пищу требуется включать в рацион после перенесенного инфицирования COVID-19. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила врач-терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан.

«Рекомендуется полноценное питание — до 5-6 раз в сутки, небольшими порциями. Обязательно присутствие белковой пищи в рационе: курица, индейка, говядина, творог, яйца. Морская рыба, орехи богаты полезными жирами. Пробиотики в рационе — это кисломолочные продукты, квашеная капуста», — объяснила специалист.

По её словам, важным источником пищевых волокон являются крупы, овощи и фрукты. Кроме того, следует наладить питьевой режим, подчеркнула Нуржахан.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что директор Национально-исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург выступил в поддержку инициативы лишать дипломов медиков, отговаривающих пациентов от получения прививок.

По его словам, подобных врачей следует лишать возможности осуществлять медицинскую деятельность, так как они используют свое служебное положение во вред людям.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Токаев уволил трех высокопоставленных военных Казахстана

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев освободил Каната Ниязбекова от должности главнокомандующего Военно-морскими силами, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу главы государства. Также своих постов лишились первый заместитель министра обороны и начальник…

% дней назад

Тишковец: на следующей неделе в Москве будет тепло и сыро

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил жителям столицы о характере погоды, которая установится на следующей неделе. По его словам, западно-восточный перенос воздушных масс атлантического происхождения принесет в Москву тепло и сырость. Свое заявление…

% дней назад

«Детройт» увековечил «Русскую пятерку» на домашней арене

На домашней арене «Детройта» установили инсталляцию в честь «Русской пятерки». Она расположена в фойе «Литтл Сизарс-Арены», передает «Спорт-Экспресс» со ссылкой на журналиста The Athletic Макса Бултмана. На скамейке изображены защитники…

% дней назад

Россия и США обсуждают многомиллиардную сделку по нефти

Россия и США ведут переговоры о многомиллиардной сделке в нефтяной сфере, сообщает издание The New York Times со ссылкой на источники. По данным издания, проект может охватить нефтяные месторождения, перерабатывающие…

% дней назад

Росавиация ввела временные ограничения в аэропортах Краснодара и Геленджика

Росавиация проинформировала о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в двух южных аэропортах. Речь идет об авиагаванях Краснодара, которая носит название «Пашковский», и Геленджика. Как пояснили в ведомстве, эта мера продиктована необходимостью обеспечения безопасности…

% дней назад

Посольство направило Индии шесть вербальных нот после ареста судна с россиянами

Дипломатические усилия для вызволения российских граждан, оказавшихся на задержанном в Индии судне, продолжают наращиваться. Мария Захарова, официальный представитель МИД России, в беседе с РИА Новости проинформировала: посольство РФ в Нью-Дели уже передало в индийское внешнеполитическое ведомство шесть…

% дней назад