Главное

Россиянам рассказали о рационе для восстановления после COVID

20 ноября 2021, 05:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Белковую пищу требуется включать в рацион после перенесенного инфицирования COVID-19. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила врач-терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан.

«Рекомендуется полноценное питание — до 5-6 раз в сутки, небольшими порциями. Обязательно присутствие белковой пищи в рационе: курица, индейка, говядина, творог, яйца. Морская рыба, орехи богаты полезными жирами. Пробиотики в рационе — это кисломолочные продукты, квашеная капуста», — объяснила специалист.

По её словам, важным источником пищевых волокон являются крупы, овощи и фрукты. Кроме того, следует наладить питьевой режим, подчеркнула Нуржахан.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что директор Национально-исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург выступил в поддержку инициативы лишать дипломов медиков, отговаривающих пациентов от получения прививок.

По его словам, подобных врачей следует лишать возможности осуществлять медицинскую деятельность, так как они используют свое служебное положение во вред людям.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Салливан: США не будут отправлять на Украину солдат, советников и инструкторов

Соединенные Штаты не собираются отправлять на Украину военнослужащих, советников и военных инструкторов. Об этом в ходе брифинга заявил Джейк Салливан, советник американского президента по национальной безопасности. «Мы не планируем отправлять…

% дней назад

Запад хочет дать Киеву кредит, который будет погашаться за счет активов РФ

Глава Минфина Соединённых Штатов Америки Джанет Йеллен заявила, что западные государства ведут работу над тем, чтобы кредитовать киевский режим, позволив государству выплачивать долг при помощи доходов, которые удаётся получать от подвергшихся…

% дней назад

Spiegel: бизнесмен Новак спрятался от суда в посольстве ФРГ в Москве и исчез

Немецкий бизнесмен Ральф Новак, приговоренный в России к пяти годам заключения по делу о хищении акций каршеринга BelkaCar, находился на территории посольства Германии в Москве в попытке найти убежище. Однако…

% дней назад

Салливан: Оружие США прибывает на Украину и меняет ситуацию на поле боя

Американское оружие прибывает на Украину и меняет негативную для Киева ситуацию. Об этом в ходе брифинга заявил Джейк Салливан, советник президента Соединенных Штатов по национальной безопасности. «Мы видим, как оружие…

% дней назад

Адвокат Калиничева: наследство Заворотнюк поделят на две части

Наследство актрисы Анастасии Заворотнюк придется разделить между супругом и наследниками, об этом проинформировала адвокат Елена Калиничева в разговоре с «Вечерней Москвой». По словам адвоката, имущество, приобретенное во время брака, будет…

% дней назад

Сорвавший концерт Макаревича* активист служит в зоне СВО с позывным «Макаревич»

Ответственный за срыв выступления музыкального исполнителя Андрея Макаревича* в столице Российской Федерации гражданин Олег Миронов выполняет задачи в составе Армии России в зоне проведения спецоперации под позывным «Макаревич». Об этом сообщил юрист Дмитрий Аграновский, который…

% дней назад