Общество

Россиянам рассказали о простых упражнениях для лечения сколиоза

2 октября 2021, 23:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов сообщил о простых упражнениях, которые помогут в лечении сколиоза. Об этом поделился в беседе с изданием NEWS.ru

Эксперт подчеркнул, что требуется уделять внимание профилактике заболеваний, связанных с нарушениями осанки. По его словам, почти все из них есть возможность вылечить, если в позвонках не случилось слишком грубых изменений.

«Если вы очень долго сидите, то логично, что нужно подвигать всеми отделами позвоночника и тела, которые у нас максимально не двигались. Это грудной, поясничный и шейный отделы», — отметил специалист.

Евдокимов порекомендовал практиковать простую гимнастику, которой он призвал уделять хотя бы 15 минут времени в сутки. Кроме того, для профилактики сколиоза следует заниматься в спортзале, выполняя стандартные разминочные упражнения, в ходе которых используются сгибательные и разгибательные группы мышц, заявил он.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал рецепт «эликсира молодости» с перекисью водорода, озвученный певицей Машей Распутиной.

Артистка предложила выпивать натощак шесть стаканов теплой воды с перекисью водорода. Эксперта обеспокоили рекомендации певицы.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

NYT: Германия и Япония ускоряют перевооружение и сближение

Согласно публикации New York Times, Германия и Япония, выступавшие союзниками в годы Второй мировой войны, развернули активное перевооружение и укрепление двусторонних связей. Оба государства, как отмечает издание, испытывают настороженность в…

% дней назад

Педиатр Османов предупредил об опасности перегрева у детей

Главный педиатр Москвы, профессор Исмаил Османов, занимающий должность главного врача ДГКБ имени З. А. Башляевой, в беседе с корреспондентами ТАСС рассказал о ключевых симптомах теплового и солнечного удара у детей. Врач подчеркнул: появление вялости, сонливости, головной боли…

% дней назад

Пентхаус с фонтаном в Москве реализован после 10 лет попыток продаж

Пентхаус в Москве ушел с молотка вчетверо дешевле после десяти лет ожидания, сообщает ТАСС, Причиной затянувшейся продажи владелец агентства элитной недвижимости «Ашихмин и партнеры» Григорий Ашихмин назвал чрезмерные инвестиции в…

% дней назад

Московский зоопарк сообщил о рождении около 200 редких бабочек двух видов

В пресс-службе Московского зоопарка объявили о рождении около 200 редких бабочек птицекрылок и потомства голубых лунных бабочек. Генеральный директор учреждения Светлана Акулова пояснила, что полный цикл развития от яйца до взрослой особи занимает около двух…

% дней назад

Лукашенко поздравил Трампа с 80-летием

Президент Белоруссии Александр Лукашенко направил поздравление президенту США Дональду Трампу. Поводом стало восьмидесятилетие американского лидера. Сообщение об этом распространила пресс-служба белорусского главы. Этот жест традиционно относят к протокольным мероприятиям, поддерживаемым между государствами.…

% дней назад

Олимпийский чемпион Сергей Андронов внесен в базу «Миротворца»*

Двукратный обладатель Кубка Гагарина, олимпийский чемпион 2018 года и бывший капитан московского ЦСКА Сергей Андронов оказался в базе данных украинского портала «Миротворец»*, пишет «Чемпионат». 36-летнему хоккеисту инкриминируют покушение на суверенитет…

% дней назад