Врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов сообщил о простых упражнениях, которые помогут в лечении сколиоза. Об этом поделился в беседе с изданием NEWS.ru
Эксперт подчеркнул, что требуется уделять внимание профилактике заболеваний, связанных с нарушениями осанки. По его словам, почти все из них есть возможность вылечить, если в позвонках не случилось слишком грубых изменений.
«Если вы очень долго сидите, то логично, что нужно подвигать всеми отделами позвоночника и тела, которые у нас максимально не двигались. Это грудной, поясничный и шейный отделы», — отметил специалист.
Евдокимов порекомендовал практиковать простую гимнастику, которой он призвал уделять хотя бы 15 минут времени в сутки. Кроме того, для профилактики сколиоза следует заниматься в спортзале, выполняя стандартные разминочные упражнения, в ходе которых используются сгибательные и разгибательные группы мышц, заявил он.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал рецепт «эликсира молодости» с перекисью водорода, озвученный певицей Машей Распутиной.
Артистка предложила выпивать натощак шесть стаканов теплой воды с перекисью водорода. Эксперта обеспокоили рекомендации певицы.
Согласно публикации New York Times, Германия и Япония, выступавшие союзниками в годы Второй мировой войны, развернули активное перевооружение и укрепление двусторонних связей. Оба государства, как отмечает издание, испытывают настороженность в…
Главный педиатр Москвы, профессор Исмаил Османов, занимающий должность главного врача ДГКБ имени З. А. Башляевой, в беседе с корреспондентами ТАСС рассказал о ключевых симптомах теплового и солнечного удара у детей. Врач подчеркнул: появление вялости, сонливости, головной боли…
Пентхаус в Москве ушел с молотка вчетверо дешевле после десяти лет ожидания, сообщает ТАСС, Причиной затянувшейся продажи владелец агентства элитной недвижимости «Ашихмин и партнеры» Григорий Ашихмин назвал чрезмерные инвестиции в…
В пресс-службе Московского зоопарка объявили о рождении около 200 редких бабочек птицекрылок и потомства голубых лунных бабочек. Генеральный директор учреждения Светлана Акулова пояснила, что полный цикл развития от яйца до взрослой особи занимает около двух…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко направил поздравление президенту США Дональду Трампу. Поводом стало восьмидесятилетие американского лидера. Сообщение об этом распространила пресс-служба белорусского главы. Этот жест традиционно относят к протокольным мероприятиям, поддерживаемым между государствами.…
Двукратный обладатель Кубка Гагарина, олимпийский чемпион 2018 года и бывший капитан московского ЦСКА Сергей Андронов оказался в базе данных украинского портала «Миротворец»*, пишет «Чемпионат». 36-летнему хоккеисту инкриминируют покушение на суверенитет…