Врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов сообщил о простых упражнениях, которые помогут в лечении сколиоза. Об этом поделился в беседе с изданием NEWS.ru
Эксперт подчеркнул, что требуется уделять внимание профилактике заболеваний, связанных с нарушениями осанки. По его словам, почти все из них есть возможность вылечить, если в позвонках не случилось слишком грубых изменений.
«Если вы очень долго сидите, то логично, что нужно подвигать всеми отделами позвоночника и тела, которые у нас максимально не двигались. Это грудной, поясничный и шейный отделы», — отметил специалист.
Евдокимов порекомендовал практиковать простую гимнастику, которой он призвал уделять хотя бы 15 минут времени в сутки. Кроме того, для профилактики сколиоза следует заниматься в спортзале, выполняя стандартные разминочные упражнения, в ходе которых используются сгибательные и разгибательные группы мышц, заявил он.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал рецепт «эликсира молодости» с перекисью водорода, озвученный певицей Машей Распутиной.
Артистка предложила выпивать натощак шесть стаканов теплой воды с перекисью водорода. Эксперта обеспокоили рекомендации певицы.
Дональд Трамп заявил, что Владимир Путин и Владимир Зеленский должны договориться о завершении конфликта. По его словам, президент России готов встретиться, чтобы положить конец конфликту на Украине. После встречи с…
Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр заявил, что готов отказаться от депутатской неприкосновенности и предстать перед следствием по делу о мобильном телефоне, произошедшему еще в 2024 году. Его заявление прозвучало после того,…
В Санкт-Петербурге правоохранители провели обыски в одном из медицинских учреждений на Лиговском проспекте. Следственные действия связаны с уголовным делом о мошенничестве в крупном размере, сообщает 78.ru. По предварительной версии, злоумышленники…
Бывший глава Крымского федерального университета Андрей Фалалеев больше не находится под санкциями Евросоюза. Его имя исключили из перечня ограничений, следует из обновленных данных Совета ЕС. Фалалеев возглавлял университет в 2020–2023…
Во вторник вечером оказалось известно, что администрация Дональда Трампа рассматривает возможность введения запрета на экспорт дизельного топлива из США. О том, что подобная инициатива обсуждалась в кругу его советников, американский…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил о формировании нового экономического миропорядка, в котором торговля и другие инструменты интеграции все чаще используются в геополитической конкуренции. Об этом он сказал с трибуны Генассамблеи…