Общество

Россиянам рассказали о простых упражнениях для лечения сколиоза

2 октября 2021, 23:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов сообщил о простых упражнениях, которые помогут в лечении сколиоза. Об этом поделился в беседе с изданием NEWS.ru

Эксперт подчеркнул, что требуется уделять внимание профилактике заболеваний, связанных с нарушениями осанки. По его словам, почти все из них есть возможность вылечить, если в позвонках не случилось слишком грубых изменений.

«Если вы очень долго сидите, то логично, что нужно подвигать всеми отделами позвоночника и тела, которые у нас максимально не двигались. Это грудной, поясничный и шейный отделы», — отметил специалист.

Евдокимов порекомендовал практиковать простую гимнастику, которой он призвал уделять хотя бы 15 минут времени в сутки. Кроме того, для профилактики сколиоза следует заниматься в спортзале, выполняя стандартные разминочные упражнения, в ходе которых используются сгибательные и разгибательные группы мышц, заявил он.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал рецепт «эликсира молодости» с перекисью водорода, озвученный певицей Машей Распутиной.

Артистка предложила выпивать натощак шесть стаканов теплой воды с перекисью водорода. Эксперта обеспокоили рекомендации певицы.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Израиль потребовал эвакуации 29 населенных пунктов в провинции Набатия

Четырнадцатого июня жители двадцати девяти населенных пунктов в южноливанской провинции Набатия получили предписание от израильского военного командования, передает ТАСС. Официальный представитель армии Израиля Авихай Эдри распространил на арабском языке в…

% дней назад

Учителя озвучили самые сложные задания ЕГЭ по биологии и главные ошибки

Основной период сдачи ЕГЭ по биологии стартует в России 15 июня. Преподаватели, опрошенные РБК, рассказали, какие задания на экзамене даются выпускникам проще всего, а какие становятся серьёзным испытанием, и поделились советами…

% дней назад

ABC: ученые фиксируют рекордное снижение морского льда в Антарктике с 2023 года

14 июня телеканал ABC сообщил со ссылкой на спутниковые снимки об аномалии в море Беллинсгаузена у Западной Антарктиды. Участок акватории площадью около 650 тысяч квадратных километров, что приблизительно равно территории…

% дней назад

Власти Самарской области объявили карантин из-за бруцеллеза у скота

14 июня власти Самарской области ввели карантин на территории села Новокуровка Хворостянского района. Причиной стало выявление бруцеллеза у крупного рогатого скота в одном из личных подсобных хозяйств. Соответствующий приказ подписал комитет ветеринарии региона, с документом ознакомился…

% дней назад

Две женщины пострадали от дронов ВСУ в Курской области

14 июня в Курской области произошли две атаки беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. В результате этих ударов пострадали две женщины. Информацию об инцидентах распространил губернатор региона Александр Хинштейн в…

% дней назад

Развожаев анонсировал новые способы защиты при атаках дронов

Губернатор Севастополя Михаил Развожаев заявил, что власти города готовят к скорому внедрению новых систем защиты побережья, которые исключат возможность приближения украинских беспилотников к береговой линии. В интервью информационному сервису «Вести»…

% дней назад