Сок из томата сохраняет все качества свежих помидоров, о вреде и пользе в беседе с РИА Новости поделилась нутрициолог Елена Моисеева.
«Важные достоинства этого напитка — низкая калорийность (17 ккал/100 гр) и высокое содержание калия. Это лучший сок для питания сердечной мышцы. Полезен всем: детям, женщинам, мужчинам и пожилым людям. Низкий гликемический индекс автоматически вносит томатный сок в список продуктов для диабетиков», — заявила Моисеева.
«Напиток противопоказан при остром панкреатите и гастрите. Употребление вместе с крахмалистыми продуктами (картофель, рис, хлеб) может привести к образованию камней в почках», — уточнила специалист.
Кроме того, томатный сок отлично помогает при похудении, а томатная диета считается одной из самых рабочих. Норма потребления варьируется от одного до четырех стаканов в сутки. Выпивать сок следует за 30 минут до приёма пищи, смешивая с несколькими каплями растительного масла. Однако соль добавлять не рекомендуется, ведь иначе жидкость будет застаиваться в организме. Лучше использовать вместе неё чеснок или же перец.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что нутрициолог и тренер по фитнесу Наталия Кушнир рассказала об отличиях натуральных и консервированных оливок, которая может значительно повлиять на состояние здоровья
В турецком Измире ресторан, где двухлетняя девочка получила ожоги из-за кипящего масла, ограничился штрафами для ответственных сотрудников. Об этом сообщает телеканал NTV. Инцидент произошел в сентябре 2025 года. По данным…
Заместитель министра иностранных дел России Михаил Галузин сообщил о готовности Москвы и Минска применить ядерное оружие для обороны Союзного государства. Соответствующее заявление дипломат сделал в интервью газете «Известия». По словам…
Кофеин может временно улучшать способность человека различать движущиеся объекты. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева. По словам специалиста, речь идет о…
Министерство труда и социальной защиты РФ объявило о намерении легализовать занятость порядка 1,3 миллиона человек в 2026 году. Соответствующее заявление сделал глава ведомства Антон Котяков в интервью газете «Ведомости». Чиновник…
Восьмого июня на заседании ООН заместитель постоянного представителя России Анна Евстигнеева выступила с резким заявлением в адрес Великобритании. Дипломат указала, что Лондон может сколько угодно отрицать свою причастность к срыву…
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя заявил, что российские военные за последнее время поразили в Киеве 10 предприятий, связанных с производством военной продукции. Об этом он сказал на заседании…