Сок из томата сохраняет все качества свежих помидоров, о вреде и пользе в беседе с РИА Новости поделилась нутрициолог Елена Моисеева.
«Важные достоинства этого напитка — низкая калорийность (17 ккал/100 гр) и высокое содержание калия. Это лучший сок для питания сердечной мышцы. Полезен всем: детям, женщинам, мужчинам и пожилым людям. Низкий гликемический индекс автоматически вносит томатный сок в список продуктов для диабетиков», — заявила Моисеева.
«Напиток противопоказан при остром панкреатите и гастрите. Употребление вместе с крахмалистыми продуктами (картофель, рис, хлеб) может привести к образованию камней в почках», — уточнила специалист.
Кроме того, томатный сок отлично помогает при похудении, а томатная диета считается одной из самых рабочих. Норма потребления варьируется от одного до четырех стаканов в сутки. Выпивать сок следует за 30 минут до приёма пищи, смешивая с несколькими каплями растительного масла. Однако соль добавлять не рекомендуется, ведь иначе жидкость будет застаиваться в организме. Лучше использовать вместе неё чеснок или же перец.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что нутрициолог и тренер по фитнесу Наталия Кушнир рассказала об отличиях натуральных и консервированных оливок, которая может значительно повлиять на состояние здоровья
Телеведущий Валдис Пельш заявил, что проект «Фабрика звезд» принципиально отличается от других музыкальных конкурсов. В разговоре с корреспондентом NEWS.ru в кулуарах церемонии вручения премии ТЭФИ он подчеркнул, что уникальность программы…
Оператор БПЛА инженерно-саперной роты с позывным Фил рассказал военкору «Известий» Егору Кильдибекову о новых способах маскировки украинскими боевиками взрывчатки – под шоколадные батончики, бревна и другие повседневные предметы. По словам…
Старший вице-президент по разработке программного обеспечения Apple Крейг Федериги подверг критике стратегию ряда технологических корпораций, создающих искусственный интеллект без четкого представления о конечных потребителях. Свое заявление топ-менеджер сделал на ежегодной…
В аэропорту Новосибирска собака выбежала на взлетно-посадочную полосу и помешала посадке двух самолетов. Об этом сообщает SHOT. По данным источника, животное проникло на территорию международного аэропорта и начало бегать по…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский обратился к польским политикам, которые критикуют главу киевского режима Владимира Зеленского. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает «Лента.ру». Он предложил таким чиновникам лично…
Старший внук покойной королевы Елизаветы II Питер Филлипс женился на Харриет Сперлинг. Она работает детской медсестрой в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Церемония прошла в церкви Всех Святых в деревне Кембл…