Сок из томата сохраняет все качества свежих помидоров, о вреде и пользе в беседе с РИА Новости поделилась нутрициолог Елена Моисеева.
«Важные достоинства этого напитка — низкая калорийность (17 ккал/100 гр) и высокое содержание калия. Это лучший сок для питания сердечной мышцы. Полезен всем: детям, женщинам, мужчинам и пожилым людям. Низкий гликемический индекс автоматически вносит томатный сок в список продуктов для диабетиков», — заявила Моисеева.
«Напиток противопоказан при остром панкреатите и гастрите. Употребление вместе с крахмалистыми продуктами (картофель, рис, хлеб) может привести к образованию камней в почках», — уточнила специалист.
Кроме того, томатный сок отлично помогает при похудении, а томатная диета считается одной из самых рабочих. Норма потребления варьируется от одного до четырех стаканов в сутки. Выпивать сок следует за 30 минут до приёма пищи, смешивая с несколькими каплями растительного масла. Однако соль добавлять не рекомендуется, ведь иначе жидкость будет застаиваться в организме. Лучше использовать вместе неё чеснок или же перец.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что нутрициолог и тренер по фитнесу Наталия Кушнир рассказала об отличиях натуральных и консервированных оливок, которая может значительно повлиять на состояние здоровья
Украинский спецназ провел задержание со стрельбой в Одессе. Кадрами поделился Telegram-канал «Одесса INFO». По сообщениям авторов канала, сотрудниками Службы безопасности Украины (СБУ) были задержаны представители территориального центра комплектования. Видео снято…
В семье покойного певца Пьера Нарцисса продолжается война за имущество, которое оставил после себя знаменитый «шоколадный заяц» российского шоу-бизнеса. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказал музыкальный продюсер…
Журналист и телеведущий Владимир Соловьёв ответил на претензии блогерши Виктории Бони, которая заявила об оскорблениях с его стороны. Об этом Соловьёв высказался в эфире своего шоу «Соловьёв Live». Ведущий заверил,…
Президент Федеральной нотариальной палаты Константин Корсик заявил, что ни один нотариус не стал бы удостоверять сделку по продаже квартиры певицы Ларисы Долиной. Об этом пишет РИА Новости. На пресс-конференции в…
В Верховную раду Украины внесли законопроект о создании парламентской комиссии по вопросам взаимодействия со сторонниками сепаратизма в России. В документе прежде всего говорится о малых движениях и коренных народах. Законопроект…
Переброска ВСУ к белорусской границе, вероятно, является отвлекающим маневром, призванным заставить Россию распылять силы на дополнительном направлении. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал первый зампред комитета Госдумы по обороне…