Жирные и жареные продукты всегда считались вредными для здоровья печени. Однако это утверждение верно лишь частично. Об этом заявила терапевт и диетолог Татьяна Тарновская в беседе с «Доктором Питером».
Врач рассказала, что от питания только обезжиренными продуктами печени будет совсем не хорошо, а даже наоборот. Это может привести к ожирению печени.
Тарновская объяснила, что при отсутствии нужного количества жиров падает уровень жирных кислот. Этот импульс получает печень и «делает» жиры сама.
«Откладывая их про запас в своих клетках – гепатоцитах. И начинается ожирение печени», — предупредила медик. Поэтому необходимо поддерживать нормальный уровень жирности, употребляя пищу без трансжиров и пальмового масла.
Также для здоровья печени, отметила Тарновская, нужно ограничить алкоголь, сладкое и даже ягоды с фруктами в своем рационе. Последнего достаточно съедать по 200 гр. в день.
Ранее диетологи заявили о пользе мороженого и других «вредных» продуктах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ЯНАО некоторые рейсы не могут вылететь из Ноябрьска из-за непогоды. Об этом пишет «Ямал-1». Авторы публикации отметили, что в регионе очень сильный ветер и метель. Авиасообщение будет восстановлено, как только…
Кабинет министров Украины принял решение ввести запрет на все виды рекламы азартных игр и букмекерских контор. Об этом сообщает издание «Судебно-юридическая газета». Утверждено изменение в постановление «Некоторые вопросы противодействия негативным последствиям…
Россия и Украина уже несколько месяцев не ведут работу по обмену пленными. Об этом ТАСС рассказала омбудсмен Татьяна Москалькова. Решение об этом, уточнила Москалькова, было принято «из-за надуманных требований Украины».…
В Москве в аэропорту Внуково задержали подозреваемого в афере на 500 млн рублей 33-летнего Азата Байбурина. Об этом сообщает Telegram Shot. Отмечается, что в 2018 году он открыл фирму «Рост…
Председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин призвал доложить ему о проверке, которую проводят после нападения на 11-летнего школьника в Тюмени. Об этом в среду, 29 мая, проинформировала пресс-служба СК. Прежде…
Западным странам придется решить судьбу Украины на фоне активного продвижения армии России в зоне спецоперации. Об этом сообщает Advance, передает РИА Новости. «Российские войска продвигаются уверенно, и все более очевидно, что вскоре придется…