Жирные и жареные продукты всегда считались вредными для здоровья печени. Однако это утверждение верно лишь частично. Об этом заявила терапевт и диетолог Татьяна Тарновская в беседе с «Доктором Питером».
Врач рассказала, что от питания только обезжиренными продуктами печени будет совсем не хорошо, а даже наоборот. Это может привести к ожирению печени.
Тарновская объяснила, что при отсутствии нужного количества жиров падает уровень жирных кислот. Этот импульс получает печень и «делает» жиры сама.
«Откладывая их про запас в своих клетках – гепатоцитах. И начинается ожирение печени», — предупредила медик. Поэтому необходимо поддерживать нормальный уровень жирности, употребляя пищу без трансжиров и пальмового масла.
Также для здоровья печени, отметила Тарновская, нужно ограничить алкоголь, сладкое и даже ягоды с фруктами в своем рационе. Последнего достаточно съедать по 200 гр. в день.
Ранее диетологи заявили о пользе мороженого и других «вредных» продуктах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Полиция Таиланда задержала Тхану Кыттхонга, известного под прозвищем Понг. Мужчину считают главным подозреваемым по делу об исчезновении 22-летней Дианы Назимовой и ее 17-летнего брата Романа. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.…
Российские торговые сети начали предлагать поставщикам новые условия сотрудничества, по которым ответственность за сохранность продукции может оставаться на производителе даже после передачи товара ретейлеру. Речь идет о случаях повреждения или…
В Мамадышском районе Татарстана на реке Каме утонул 16-летний подросток. Трагедия произошла на территории Сокольского сельского поселения в месте, которое не было оборудовано для безопасного купания. Об этом сообщили в…
Эксперты и политические деятели продолжают анализировать ситуацию, связанную с падением на территорию Польши крылатой ракеты, происхождение которой к настоящему моменту не установлено. По мнению ряда специалистов, могла иметь место сознательная…
Некоторые граждане России имеют право одновременно получать две государственные пенсии. Такая возможность предусмотрена для отдельных категорий населения при соблюдении установленных законом условий. Об этом рассказал RT сенатор Игорь Мурог. В…
Советник президента РФ по вопросам культуры Елена Ямпольская заявила, что в России не существует практики «отмены» деятелей искусства, а любые запреты или ограничения применяются исключительно в случае нарушения действующего законодательства.…