Общество

Россиянам рассказали о полезной альтернативе мороженому

15 июня 2022, 10:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Сорбеты и замороженные фрукты могут послужить полезной альтернативой мороженому. Об этом 15 июня рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, рекомендации которой передает «Вечерняя Москва».

«Сорбеты и домашнее мороженое собственного приготовления — отличная замена покупному эскимо или пломбиру. Замороженные фрукты — тоже очень хороший вариант. Я рекомендую взять банан, очистить и разрезать его пополам, воткнуть палочку, погрузить в растопленный шоколад, а затем обвалять в мелких дробленых орешках и поместить в морозилку. Такое мороженое можно приготовить и из любых других фруктов», — сказала специалист.

По ее словам, еще из фруктов можно сделать сорбет. Для этого следует смешать из них пюре и поставить получившуюся массу в холодильник на несколько часов. Также можно приготовить мороженое из фруктов с йогуртом, оно будет прекрасным аналогом магазинному пломбиру, отметила диетолог.

«Добавьте в йогурт взбитые ягоды и порезанные на мелкие кусочки фрукты или орехи, а потом поставьте все это в морозильную камеру. Получится мороженое, которое будет не только намного полезнее обычного, но и не будет вредить фигуре», — заключила Соломатина.

Ранее Елена Соломатина назвала наиболее опасный для здоровья вид мороженого. Как указала диетолог, при его выборе необходимо обращать внимание на ингредиенты в составе, поскольку из-за того, что производителям нередко приходится балансировать между ценой и качеством, продукт может содержать в себе большое количество ненатуральных компонентов.

Поделиться
Евгения Измайлова

Имею за плечами средне-высшее музыкальное образование и профессиональное звукорежиссерское. Несмотря на отсутствие диплома журналиста, после окончания университета увлеклась работой с текстом в качестве копирайтера и редактора в сфере рекламы и PR, но со временем пришла к выводу, что больше тяготею к новостной журналистике. С 2020 года в течение 12 месяцев работала редактором-райтером новостей на информационном портале Life.ru, затем полгода — в МИЦ «Известия». Своей сильной стороной считаю инфостиль и делаю основной акцент на строгости, беспристрастности и лаконичности текстового контента и одновременно его доступности для широкой аудитории.

Последние статьи

Полпред Путина Жога призвал избавить Екатеринбург от статуса либеральной столицы

Полномочный представитель президента России Владимира Путина на Урале Артем Жога заявил, что хочет лишить Екатеринбург звания либеральной столицы. Жога отметил, что город не соответствует этому названию, которое, по его словам,…

% дней назад

В Скорой помощи Москвы призвали граждан не выходить из дома в 30-градусный холод

Россиянам без крайней необходимости не стоит покидать свои дома в 30-градусные морозы. Об этом в беседе с ТАСС рассказал старший врач оперативного отдела скорой и неотложной помощи им. А. С.…

% дней назад

Мать обвиняемого в убийствах в Гоа россиянина рассказала про его болезнь

Мать обвиняемого в убийстве девушек в Гоа россиянина Алексея рассказала, что он уехал в Индию три года назад, жил в Дели, где работал актером и на банкетах. Об этом сообщает…

% дней назад

В Орле восстановили электро- и водоснабжение после ночной атаки беспилотников

Коммунальные службы полностью восстановили подачу электроэнергии и воды в жилые дома Орла после ночной атаки беспилотников ВСУ, сообщил губернатор Орловской области Андрей Клычков. По его словам, ремонтные бригады работали всю…

% дней назад

Медведев заявил о планах Трампа с помощью Гренландии навечно войти в историю

Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев объяснил спешку президента США Дональда Трампа решить вопрос с Гренландией, планами «вписать своё имя золотыми буквами в скрижали истории». Свое мнение Медведев выразил в telegram-канале.…

% дней назад

Тату на теле мужчины из Босфора совпадают с имевшимися у Свечникова

Татуировки на найденном в Босфоре теле мужчины совпадают с теми, которые были у пропавшего пловца Николая Свечникова. Об этом сообщила РИА Новости мать спортсмена Галина. «По татуировкам, нам говорят, что…

% дней назад