Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал об одном необходимом для употребления зимой продукте. Об этом сообщает РИА Новости.
По его словам, в холодное время года около 40% рациона питания должно составлять мясо, яйца или рыба.
«Чтобы помочь организму справиться с изменением климатических условий, нужно придерживаться сбалансированного питания, в котором обязательно должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и клетчатка. Зимние блюда действительно должны быть более сытными и калорийными», – отметил специалист.
Тем временем, клюквенный сок способен помочь организму в профилактике различных тяжелых болезней. О важном свойстве напитка в разговоре с Eat This, Not That! рассказал американский диетолог Джей Коуин.
Специалист назвал сок самым полезным напитком благодаря обильному содержанию в нем витаминов C и E, антиоксидантов. Кроме того, клюквенный нектар позволяет бороться с воспалительными процессами.
В провинции Хэбэй на севере Китая произошёл случай, привлёкший широкое внимание общественности. Семидесятилетняя местная жительница вернулась к жизни, проведя около суток в охлаждаемом гробу, куда её поместили родные, посчитавшие, что…
Суд в Москве оштрафовал на 30 тысяч рублей владельца пекарни на Казанском вокзале, где продавались продукты с истекшим сроком годности и признаками порчи. Об этом говорится в материалах дела, с…
Создатель Telegram Павел Дуров* и Юлия Вавилова расстались. Блогер не спешила раскрывать подробности своей личной жизни и последние месяцы активно путешествовала по Америке и Европе, а сейчас находится на Бали.…
Жителей Дальнего Востока предупредили о значительном ухудшении погоды. По данным агентства ТАСС, ссылающегося на ведущего сотрудника Гидрометцентра Марину Макарову, во вторник, 22 сентября, регион накроют сильные осадки в виде дождя…
Согласно рабочему графику, опубликованному пресс-службой Белого дома, президент США Дональд Трамп 22 сентября встретится с Владимиром Зеленским в Нью-Йорке. Двусторонняя встреча на полях 81-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН начнётся в…
Силы противовоздушной обороны в Рф за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 297 украинских беспилотников самолетного типа над территориями российских регионов и Крымом. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным…