Россиянам рассказали, кому нужно воздержаться от отдыха на море

В сложной эпидемиологической ситуации из-за коронавируса лучше всего отдохнуть недалеко от дома. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

В беседе с РИА Новости он уточнил, что для жителей климата средней полосы, особенно более северных районов, отдых у моря действительно полезен.

«Это пополнение запасов йода, благотворное влияние солей и минералов, содержащихся в морской воде, морской воздух, а также релаксация. В то же время не всем людям по состоянию здоровья подходит морской климат. Стоит проконсультироваться о целесообразности поездки на море и людям, перенесшим заболевания легких», — пояснил эксперт.

Он отметил, что при решении об отпуске нужно учитывать эпидемиологическую обстановку, повышенный спрос и цены. Также медик рекомендовал вакцинироваться перед путешествием, так как высок риск заразиться коронавирусом.

«Но стоит помнить, что устойчивый иммунитет вырабатывается не сразу, а только через некоторое время после введения второго компонента. Поэтому о прививке перед отпуском необходимо позаботиться заранее», — уточнил он.

Собеседник СМИ отметил, что пополнить запас нужных минералов и йода можно и альтернативными методами. «Многие соотечественники стали больше проводить времени на природе, на дачах, в недалеких поездках, нежели в дальних, особенно за рубежом», — рассказал он.

В завершение Тяжельников подчеркнул, что смена климата — это всегда стресс для организма. «Внимательно нужно отнестись людям, недавно переболевшим какими-либо заболеваниями. Иммунитет у них и так ослаблен болезнью, и лишние нагрузки нежелательны», — заключил он.