Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала о нескольких продуктах, добавив в рацион которые, пациент сможет увеличить содержание гемоглобина в крови. Об этом пишет РИА Новости.
Специалист поделилась следующей информацией: «При недостатке гемоглобина нам помогут красное мясо (говядина, баранина) и субпродукты, а также витамин С: брусника, квашеная капуста, киви, броколли — именно эти продукты помогают усваивать железо».
Дегтянникова подчеркнула, что неудовлетворительный уровень содержания этого белка может повлечь за собой серьезную опасность для здоровья: возникнут трудности с щитовидной железой и репродуктивной системой у женщин. Также может повредиться печень и нарушиться процесс детоксикации. Пациент ощутит общую слабости, возможно выпадение волос и повышение хрупкости ногтей.
«Вы будете иметь низкое давление и учащенный пульс, также трещины по краям губ будут свидетельствовать о дефиците железа», — предостерегла Евгения Дегтянникова.
Недавно Общественная служба новостей сообщала, что ученые, занимающиеся исследованиями в сфере онкологии предупредили людей о крупной угрозе. Для того, чтобы защитить себя, нужно отказаться от трёх привычек, которые крайне популярны среди обителей мегаполисов.
Пользователь китайского портала WeChat опубликовал результаты нового исследования, где говорилось о факторах, которые больше всего способствуют развитию рака. Первой причиной была названа привычка ложиться спать в позднее время. Она существенно увеличивает риск развития онкологии.
Употребление продуктов с заменителями сахара способно приводить к болевым ощущениям в области живота. Такое предупреждение прозвучало от Марии Шаманской, врача-гастроэнтеролога в беседе с RT. По словам специалиста, источником неприятных симптомов…
Бывший подполковник Службы безопасности Украины Василий Прозоров в интервью РИА Новости выразил мнение, что операция Национального антикоррупционного бюро Украины «Карфаген» применяется Соединёнными Штатами в качестве инструмента воздействия на Владимира Зеленского.…
Директор Аналитического центра УЦСБ Дмитрий Зубарев в беседе с ТАСС оценил риски, связанные со взломом устройств интернета вещей. По его словам, злоумышленники способны получать контроль над умными чайниками, утюгами и…
Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал в своем telegram-канале заявление премьер-министра Болгарии Румена Радева о нехватке средств для Киева. По словам парламентария, канцлер Германии Фридрих Мерц и председатель Еврокомиссии Урсула фон…
Вице-спикер парламента Словакии Тибор Гашпар в комментарии РИА Новости назвал положительным развитием событий возобновление работы словацко-российской межправительственной комиссии по экономическому и научно-техническому сотрудничеству. По его оценке, этот шаг отвечает интересам…
Израильская разведывательная служба «Моссад» направила в ЦРУ сведения о том, что Иран может готовить покушение на президента США Дональда Трампа, а также на ряд высокопоставленных американских должностных лиц. Об этом…