Фото: pixabay.com
Главным поставщиком витамина D в организм человека является солнце. Информацию об этом передает «Вести Подмосковья».
Отмечается, что нехватка этого витамина может сказаться на настроении и даже спровоцировать депрессию. Однако, нехватку витамина ощущают и жители «солнечных» стран в Азии и Африке.
Это связано с тем, что дефицит возникает из-за образа жизни: люди мало бывают на улице, ведут малоподвижный образ жизни, набирают лишний вес, хаотично питаются.
«В России дефицит витамина D наблюдается примерно у 85% взрослых. Многие при этом даже не знают о том, что потребляют недостаточно этого витамина, а сильную усталость, подавленное настроение, забывчивость, проблемы с концентрацией внимания — связывают со стрессом или, например, временем года», — отмечается в материале.
Прежде гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла миф о вреде ужинов после шести вечера. Специалист выразила мнение, в соответствии с которым у каждого человека свой определенный ритм жизни и, как следствие, уникальное расписание питание. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские торговые центры полностью заместили иностранные бренды, ушедшие из страны в 2022 году. Таким образом, импортозамещение достигло 100%, заявил гендиректор брокера торговой недвижимости IBC Real Estate Алексей Ефимов, выступая на…
Политолог Пэйтон Уолш поделился сведениями о том, что наступательные манёвры Вооружённых сил Российской Федерации на Харьковщине оказались важнейшим изменением в СВО, которое может привести к тому, что киевскому режиму не поможет любая помощь от западных держав.…
В мире продолжает расти интерес к БРИКС, а многие страны всерьез заинтересованы во вступлении в организацию. Об этом в ходе открытия регионального семинара спецкомитета Генеральной Ассамблеи ООН по деколонизации заявил…
Комитет по международным делам палаты представителей Конгресса США одобрила единый блок законопроектов о новых санкциях против госкорпорации «Росатом». В дальнейшем новый пакет санкций будет рассмотрен палатой представителей и Сенатом. Законопроект…
Льежский суд в пятницу, 17 мая, начинает процесс рассмотрения иска против главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен за вероятные нарушения в процессе заключения контрактов на закупку вакцины от COVID-19 от…
На недавнем концерте группы ДДТ в Лимасоле зрители заметили ухудшающееся состояние здоровья певицы Аллы Пугачевой. Об этом информирует «Московский комсомолец». Публика отметила, что звезда «как-то сдала», заметны были признаки нарушения…