Общий анализ крови является достоверным способом определения авитаминоза. Кроме того, его результаты дадут понять, каких конкретно витаминов не хватает организму. Об этом сообщило РИА Новости.
«Например, анализ покажет, что организм обеспечен большей частью витаминов, но по одному-двум есть дефицит. Это значит, что принимать надо именно эти два, причем не в профилактической, а в высокой терапевтической дозировке, которая выше суточной нормы. Поэтому чаще разумней принимать не целый витаминно-минеральных комплекс, а только конкретные витамины, которых человеку не хватает», – рассказала агентству «Прайм» врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Ксения Селезнева.
Она обратила внимание на латентный характер протекания ранних стадий авитаминоза. Так, заболевание может не проявлять себя в течении более чем полугода.
Ранее стало известно, что согласно результатам социологического исследования аналитического отдела сервиса «Зарплата.ру» каждый третий россиянин хотел бы иметь возможность поспать в течении рабочего дня. Об этом в материале Общественной службы новостей.
За ночь силы противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 362 украинских беспилотных летательных аппарата над территорией нескольких регионов страны. Интенсивность налета оказалась одной из самых высоких за последние месяцы, что потребовало…
Российский актер и стриптизер Сергей Глушко, выступающий под псевдонимом «Тарзан», спровоцировал бурную дискуссию в интернете после публикации откровенного видео на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией…
Повышенные показатели холестерина, артериального давления и глюкозы, а также курение могут значительно увеличить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России, академик…
Внук бывшего президента Франции Шарля де Голля Пьер де Голль, занимающий пост заместителя председателя жюри премии мира имени Льва Толстого, в беседе с РИА Новости заявил о своем неприятии военной…
Член комитета Госдумы по безопасности Михаил Шеремет подверг резкой критике высказывание президента Польши Кароля Навроцкого, который заявил о готовности поляков оказывать помощь в боевых действиях против русских. Парламентарий охарактеризовал подобную…
Губернатор Сахалинской области Валерий Лимаренко доложил президенту РФ Владимиру Путину о результатах личных встреч с женщинами, планировавшими прерывание беременности. По словам главы региона, две трети из них изменили свое решение…