В жаркую погоду рекомендуется потреблять как можно больше жидкости. От сохранения водного баланса зависит, есть ли опасность появления камней в почках. Об этом радио Sputnik рассказал онколог-уролог Ярослав Потапов.
Летом нужно увеличить потребление воды в полтора-два раза от привычной нормы. Об этом следует помнить всегда, ведь нехватка жидкости в организме может привести к развитию мочекаменной болезни. Врач предупредил, песок и затем камни в почках образуются по разным причинам, одна из которых — нехватка жидкости.
«Их [причин] много: метаболические, гормональные нарушения, особенности образа жизни человека, его питание – все это может стать причиной появления мочекаменной болезни», — сказал Потапов.
Среднесуточная норма потребления жидкости для человека, не имеющего противопоказаний, это два-три литра в день. При чем в понятие жидкость входит не только вода. Для поддержания водного баланса подойдет все: чай, кофе, сок и лимонад.
Вместе с тем доктор напомнил, что еще более высокая норма потребления воды существует для спортсменов. Из-за постоянной физической активности и особых диет им нужно выпивать не менее шести литров жидкости ежедневно.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, что к образованию камней в почках могут привести некоторые продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко потребовал от чиновников обратить внимание на обилие рекламы казино в республике и на то, что многие граждане «крутят гуся». Об этом сообщает Telegram-канал «Пул Первого». «Что…
Тренер Олег Татауров рассказал о планах подготовки фигуриста Владислава Дикиджи к предстоящим соревнованиям, передает ТАСС. Подготовка спортсмена начнется с российских контрольных прокатов в Москве. Затем Дикиджи выступит на турнире в…
Аналитики инвестиционно-консалтинговой компании Ricci сообщили, что самые доступные новостройки рядом с московским метро продаются у станции «Бульвар Рокоссовского», где цены начинаются от 8 млн рублей, передает ТАСС. Квартиры у станции…
Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш заявил, что Варшава готовит очередной пакет военной поддержки для Киева. «Мы готовим очередной пакет поддержки Украины», — объявил польский министр. Косиняк-Камыш уточнил, что Киеву будет…
Депутаты Госдумы от фракции «Новые люди» предложили запустить на платформе МСП.РФ единый сервис для подачи заявлений на кредитные каникулы во все банки, передает РИА Новости. По замыслу авторов инициативы, заемщик…
Клинический, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких объяснила популярность страз трендом на «дофаминовый декор», который помогает людям добавлять в повседневность больше ярких эмоций, передает РИА Новости. По ее словам, блеск…