В жаркую погоду рекомендуется потреблять как можно больше жидкости. От сохранения водного баланса зависит, есть ли опасность появления камней в почках. Об этом радио Sputnik рассказал онколог-уролог Ярослав Потапов.
Летом нужно увеличить потребление воды в полтора-два раза от привычной нормы. Об этом следует помнить всегда, ведь нехватка жидкости в организме может привести к развитию мочекаменной болезни. Врач предупредил, песок и затем камни в почках образуются по разным причинам, одна из которых — нехватка жидкости.
«Их [причин] много: метаболические, гормональные нарушения, особенности образа жизни человека, его питание – все это может стать причиной появления мочекаменной болезни», — сказал Потапов.
Среднесуточная норма потребления жидкости для человека, не имеющего противопоказаний, это два-три литра в день. При чем в понятие жидкость входит не только вода. Для поддержания водного баланса подойдет все: чай, кофе, сок и лимонад.
Вместе с тем доктор напомнил, что еще более высокая норма потребления воды существует для спортсменов. Из-за постоянной физической активности и особых диет им нужно выпивать не менее шести литров жидкости ежедневно.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, что к образованию камней в почках могут привести некоторые продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская исполнительница Марина Максимова, которая известна под псевдонимом МакSим, призналась, что отложила все планы ради того, чтобы провести 8 Марта с особенными людьми. Об этом она сообщила в беседе с…
Глава МИД Италии Антонио Таяни допустил грубую ошибку, назвав датой начала операции США и Израиля против Ирана 31 февраля. Видеозапись выступления опубликовала телекомпания итальянского парламента. Министр не заметил оговорки и продолжил доклад перед депутатами.…
Экс-корреспондент американской газеты The New York Times и агентства Bloomberg Джон Вароли может оказаться в тюрьме, если решит вернуться в США. Подробностями поделилось ТАСС. «Если я поеду обратно в США,…
В преддверии 8 Марта в «СберСтраховании» проанализировали гендерные особенности поведения на дорогах и поделились статистикой с «Газетой.Ru». Выяснилось, что в 2025 году женщины попадали в аварии реже мужчин. Согласно данным…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник заявил, что Владимиру Зеленскому нужно внимание президента США Дональда Трампа, поэтому ради этого он готов надеть юбку и танцевать перед ним. Мирошник…
Телефонные мошенники пытались дозвониться россиянке почти 3,5 тысячи раз в преддверии праздника 8 марта, рассказали в сервисе «МТС Защитник». В среднем это составило около 18 звонков в день, а пик…