Семейный врач Алексей Добровольский в разговоре с «Народными Новостями» поделился советами, как укрепить иммунитет в зимний период.
«Здоровый организм берет витамины и микроэлементы в нужном количестве из еды. Если человек не сидит на жесткой диете, то организм из простого питания получает абсолютно все витамины. Жирорастворимые витамины: А, D, Е организм получает из масел и животных жиров. Все остальные витамины и микроэлементы можно получить из овощей и фруктов», — сообщил специалист.
Врач также раскрыл россиянам простой блюдо, которое положительно скажется на организме.
«Если мы хотим помочь организму, нужно потреблять квашенную капусту, которая содержит витамин С. В нее можно добавить растительное масло, сахар или лук. Это отличный витаминный салат, который укрепит иммунитет», — отметил он.
Психолог, писатель и лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс раскритиковал систему праздничных дней в России. В эфире Общественной службы новостей он заявил, что вместо сидения перед телевизором, люди могли бы выйти на работу.
Стивен Сигал, американский актер и специальный представитель Министерства иностранных дел России по вопросам российско-американских гуманитарных связей, объявил о намерении продать свой дом в Подмосковье. В беседе с агентством ТАСС он…
У побережья Одессы Вооружённые силы России с помощью ударов «Гераней» уничтожили два скоростных катера с десантом ВСУ, которые направлялись для осуществления провокаций вблизи Крыма. По словам военного эксперта, капитана первого…
Экс-спасатель Юрий Раилко, принимавший участие в осенних поисках семьи Усольцевых в 2025 году, заявил, что эффективный период для обнаружения пропавших ограничен серединой июня. Снежный покров уже сошел. Спасателям осталось немного…
Бывший советник по национальной безопасности президента США Джон Болтон выступил с предупреждением о возможной гонке ядерных вооружений на Ближнем Востоке. В статье для The Wall Street Journal он заявил, что…
Российский бизнесмен и уроженец Беларуси Дмитрий Мазепин после встречи с президентом Беларуси Александром Лукашенко связался с режиссером и актером Владимиром Машковым, как сообщает телеканал «Беларусь 1». В разговоре обсуждали возможность…
Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) сообщила о новом запуске ракет с территории Ирана в направлении Израиля. Системы противовоздушной обороны задействованы для перехвата угроз. Утром в понедельник военные также информировали о ракетном…