В период жарких дней рекомендуется находиться дома и хорошо проветривать помещение, кроме того, стоит употреблять много чистой воды и носить головные уборы. Об этом сообщило РИА Новости.
«В жаркую погоду для людей, неакклиматизированных к высоким температурам, лучше оставаться дома в хорошо проветриваемом, а лучше в кондиционируемом помещении. Необходимо ограничить пребывание на улице, особенно под прямыми солнечными лучами, носить легкие головные уборы, пользоваться зонтиками. В течение дня полезно принимать прохладный душ», – заявил в интервью изданию главный врач «Инвитро-Москва», доктор медицинских наук Сергей Хомяков.
Он отметил, что в жару стоит увеличить употребление чистой воды в полтора–два раза. Температура воды не должна быть очень низкой, для утоления жажды лучше подойдет вода комнатной температуры.
«Для восстановления водно-солевого баланса полезен напиток из сельдерея. Стоит отказаться от всех сладких газированных напитков, не стоит употреблять пиво и другой алкоголь – они усугубляют нарушение водно-солевого баланса за счет мочегонного действия и негативно влияют на нервную систему, что снижает критичность восприятия. Не следует пить кофе, которое обладает мочегонным действием и усугубляет обезвоживание в жару», – предостерег врач.
Ранее врач-эндокринолог из МГУ Зухара Павлова раскрыла две серьезные причины, почему пиво – плохой способ утолить жажду в жару. Об этом в материале Общественной службы новостей.
Руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская объяснила, почему гипертония может привести к летальному исходу. Об этом пишет «Радио 1». Она отметила, что высокое давление не всегда сопровождается головокружением или…
В горах на территории Киргизии бесследно исчезли трое граждан России. Соответствующую информацию в среду, восьмого мая, опубликовала пресс-служба МЧС государства. Сотрудники Аламудунского районного отдела ведомства отправились на поиски в 15:45…
Группа ученых из Института Людвига по исследованию рака в США представила новую прогностическую модель, способную точно определять самые действенные иммунные клетки для устранения раковых клеток. Исследование было опубликовано в журнале…
Подпольщики смогли пустить на территории Украины под откос поезд, который перевозил военный груз, переданный Киеву странами НАТО. Как сообщает МК, это произошло недалеко от Одессы. По имеющимся данным, состав серьезно…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков призвал соотечественников быть начеку из-за дипфейков. Таким образом официальный представитель Кремля отреагировал на появившуюся в Сети запись с его голосом. На ней спикер якобы «выражает огромную…
В Госдуме предлагают освободить региональных операторов от отчетности в Росфинмониторинг. Это, по заявлению авторов инициативы, добавить эффективности капремонту в многоэтажках. В эфире Общественной службы новостей руководитель Центра Общественного контроля НП…