В период жарких дней рекомендуется находиться дома и хорошо проветривать помещение, кроме того, стоит употреблять много чистой воды и носить головные уборы. Об этом сообщило РИА Новости.
«В жаркую погоду для людей, неакклиматизированных к высоким температурам, лучше оставаться дома в хорошо проветриваемом, а лучше в кондиционируемом помещении. Необходимо ограничить пребывание на улице, особенно под прямыми солнечными лучами, носить легкие головные уборы, пользоваться зонтиками. В течение дня полезно принимать прохладный душ», – заявил в интервью изданию главный врач «Инвитро-Москва», доктор медицинских наук Сергей Хомяков.
Он отметил, что в жару стоит увеличить употребление чистой воды в полтора–два раза. Температура воды не должна быть очень низкой, для утоления жажды лучше подойдет вода комнатной температуры.
«Для восстановления водно-солевого баланса полезен напиток из сельдерея. Стоит отказаться от всех сладких газированных напитков, не стоит употреблять пиво и другой алкоголь – они усугубляют нарушение водно-солевого баланса за счет мочегонного действия и негативно влияют на нервную систему, что снижает критичность восприятия. Не следует пить кофе, которое обладает мочегонным действием и усугубляет обезвоживание в жару», – предостерег врач.
Ранее врач-эндокринолог из МГУ Зухара Павлова раскрыла две серьезные причины, почему пиво – плохой способ утолить жажду в жару. Об этом в материале Общественной службы новостей.
По словам спецпредставителя президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, главы РФПИ Кирилла Дмитриева, международное сообщество высоко оценивает усилия американского лидера Дональда Трампа и его команды по содействию миру.…
Стив Уиткофф, специальный посланник американского президента, проинформировал о планах Вашингтона и его европейских партнёров провести на текущей неделе консультации в Брюсселе. Темой встречи станут гарантии безопасности, которые могут быть предоставлены…
Специальный посланник президента США Стивен Уиткофф заявил, что Вашингтон возьмёт на себя посредническую роль в рабочих переговорах России и Украины, запланированных на 10–11 ноября в Абу-Даби. В публикации в социальной…
К 2027 году предельная величина выплаты по беременности и родам в России достигнет 1,1 миллиона рублей. Об этом в интервью РИА Новости рассказал руководитель Социального фонда России Сергей Чирков. Сейчас…
Алина Абдуллина, возглавляющая пульмонологическое отделение Приморской краевой больницы №1 и работающая врачом-пульмонологом, перечислила первичные признаки пневмонии. Ее цитирует РИА Новости. По словам специалиста, першение в горле, рост температуры тела, нехватка…
Журналист NewsNation Келли Мейер, ссылаясь на представителя администрации Белого дома, сообщила, что глава государства Дональд Трамп намерен наблюдать за промежуточными выборами в конгресс из своей официальной резиденции в Вашингтоне. Мейер…