В период жарких дней рекомендуется находиться дома и хорошо проветривать помещение, кроме того, стоит употреблять много чистой воды и носить головные уборы. Об этом сообщило РИА Новости.
«В жаркую погоду для людей, неакклиматизированных к высоким температурам, лучше оставаться дома в хорошо проветриваемом, а лучше в кондиционируемом помещении. Необходимо ограничить пребывание на улице, особенно под прямыми солнечными лучами, носить легкие головные уборы, пользоваться зонтиками. В течение дня полезно принимать прохладный душ», – заявил в интервью изданию главный врач «Инвитро-Москва», доктор медицинских наук Сергей Хомяков.
Он отметил, что в жару стоит увеличить употребление чистой воды в полтора–два раза. Температура воды не должна быть очень низкой, для утоления жажды лучше подойдет вода комнатной температуры.
«Для восстановления водно-солевого баланса полезен напиток из сельдерея. Стоит отказаться от всех сладких газированных напитков, не стоит употреблять пиво и другой алкоголь – они усугубляют нарушение водно-солевого баланса за счет мочегонного действия и негативно влияют на нервную систему, что снижает критичность восприятия. Не следует пить кофе, которое обладает мочегонным действием и усугубляет обезвоживание в жару», – предостерег врач.
Ранее врач-эндокринолог из МГУ Зухара Павлова раскрыла две серьезные причины, почему пиво – плохой способ утолить жажду в жару. Об этом в материале Общественной службы новостей.
Специальная группа минобороны Румынии отправлена к границе Украины для изучения обломков БПЛА, пишет «Лента.ру». Дрон рухнул вблизи уезда Тулча между сёлами Лункавица и Вэкэрень. Сообщили об обнаружении обломков БПЛА местные…
Первый заместитель председателя комитета Государственной Думы по вопросам семьи, материнства, отцовства и детства, руководитель «Совета матерей» Татьяна Буцкая выступила с предложением заменить региональные денежные компенсации на прямое обеспечение многодетных семей школьной формой. Об этом депутат…
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила, что процесс её выздоровления ещё не завершён, несмотря на то, что она выписалась из больницы. Знаменитый тренер подтвердила, что её самочувствие улучшилось, но признала, что полностью восстановиться пока…
Израиль развернул в ОАЭ систему «Железный купол» в самом начале конфликта с Ираном после первых ракетных ударов. Вместе с батареей противоракетной обороны в Эмираты отправили и подразделение военнослужащих для ее…
Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…
В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…