Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова объяснила, что витамин А является одним из самых важных веществ, влияющих на зрение: он стимулирует функционирование зрительного нерва и усиливает глазные мышцы. Об этом пишет РИА Новости.
Эксперт предупредила, что при дефиците этого витамина может случиться закупорка слезных каналов и сухость роговицы.
«Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А — „куриная слепота“: явление, когда в темноте зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет», — добавила она.
Бочарова сказала, что источником провитамина А могут послужить свежевыжатые овощные соки. Также данное вещество в большем объеме содержится в рыбьем жире, куриной, говяжьей и бараньей печени, а так же в печени трески.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Елена Соломатина заявила, что поддержать нормальный уровень сахара в крови можно при помощи продуктов, которые содержат массу полезных веществ. Речь идет о наличии в продуктах белка, клетчатки и хрома.
Специалист рекомендовала обратить внимание на богатые клетчаткой овощи. Однако Соломатина указала: их не стоит варить, так как пропадет положительный эффект продуктов. Хотя тот же картофель, если его сварить, лучше употреблять в холодном виде.
Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий заявил, что Международное агентство по атомной энергии не признает Вооруженные силы Украины ответственными за обстрелы Запорожской АЭС. В интервью РИА Новости он сослался на личные…
Одиннадцатого июня аналитическая платформа Buzzoola, входящая в структуру МТС AdTech, представила результаты опроса, посвященного предпочтениям россиян в выборе устройств для просмотра контента онлайн-кинотеатров. Исследование показало, что две трети респондентов (66%)…
Квас, кефир и безалкогольное пиво не вызывают опьянения, однако сразу после употребления могут временно показать наличие алкоголя при проверке алкотестером. Об этом рассказал психиатр-нарколог Антон Рудковский. По его словам, такие…
Одиннадцатого июня, как сообщалось из Дохи, власти Кувейта приняли решение о немедленном закрытии воздушного пространства над эмиратом. Основанием для этой меры послужили вооруженные удары, нанесенные Ираном по территории Кувейта. Официальное…
Президент России Владимир Путин подписал закон, вводящий уголовную ответственность за подделку и использование фиктивных медицинских документов об отсутствии опасных заболеваний. Согласно документу, за изготовление, сбыт или использование поддельных справок предусмотрены…
Мошенники, эксплуатирующие тему маркетплейсов для обмана, чаще всего подделывают сайты известных торговых онлайн-площадок. К такому выводу пришли аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру», которые провели исследование и выяснили, как часто россияне сталкивались…