Практический психолог и эксперт в сфере питания для красоты и молодости Юлия Чуприкова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что помогает от жажды в жару.
«Как ни странно, лучший способ утолить жажду и избавиться от обезвоживания — выпить стакан, если не горячего, то теплого чая или воды. Выпив теплую воду, организм сам станет охлаждать себя», — рассказала эксперт.
Также Чуприкова рекомендовала пить натуральный лимонад, состоящий из воды и лимона, без добавления сахара. Также хорошо освежают комбуча, компот из сухофруктов, квас, нежирные молоко, кефир и йогурт.
А вот от кофе, газировки, энергетиков, популярных сейчас смузи и молочных коктейлей, а также алкоголя психолог рекомендовала отказаться в жаркую погоду.
«Лето — прекрасная пора! Возьмите в привычку носить с собой мини термос с теплой водой или чаем. А лучше, пейте, когда ощущаете жажду. Если густая кровь — можно пить больше», — подытожила специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о сильной жаре в Москве и некоторых других регионах страны.
«Когда температура выше 30 градусов продолжительнее время – это опасное явление. Оно оказывает негативное влияние на организм человека, который не привык к такому. Это тепловой стресс», — предупредил Вильфанд.
Министерство обороны Федеративной Республики Германия запросило у кабмина еще 3,8 миллиарда евро на поддержку киевского режима. Такой информацией делится Bild, ссылаясь на источники. Как отмечается в материале, запрос о выделении дополнительных средств могут представить в Бундестаге…
Проживающие в Великобритании украинцы сталкиваются с затруднениями при поиске работы, соответствующей их квалификации. Об этом информирует Bloomberg. По информации источника, украинские беженцы испытывают сложности с трудоустройством на должности, отвечающие их…
На канале НТВ состоялся финал юмористического шоу «Звезды», в котором участвовали 10 команд с известными личностями, включая блогеров, телеведущих, музыкантов и комиков. Пять постоянных членов жюри, включая Гарика Харламова и…
Встреча президента РФ Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина однозначно продемонстрировала западным лидерам, что Китай и дальше намерен поддерживать Россию, несмотря на все увещевания США и Европы, пишет газета New York Times. Как отмечается в…
Председатель правительства Эстонии Кая Каллас считает, что поддержке киевского режима Западом препятствуют страхи. Такой информацией делится РБК, ссылаясь на BNS. Глава кабмина призвала при оказании помощи Украине проявлять решимость и не попасться «в ловушку…
Обнаруженный мертвым в марте бывший сотрудник Boeing Джон Барнетт, которого беспокоили проблемы компании в сфере производственных стандартов, совершил суицид. Такой информацией делится издание People, ссылаясь на полицию Южной Каролины в…