Практический психолог и эксперт в сфере питания для красоты и молодости Юлия Чуприкова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что помогает от жажды в жару.
«Как ни странно, лучший способ утолить жажду и избавиться от обезвоживания — выпить стакан, если не горячего, то теплого чая или воды. Выпив теплую воду, организм сам станет охлаждать себя», — рассказала эксперт.
Также Чуприкова рекомендовала пить натуральный лимонад, состоящий из воды и лимона, без добавления сахара. Также хорошо освежают комбуча, компот из сухофруктов, квас, нежирные молоко, кефир и йогурт.
А вот от кофе, газировки, энергетиков, популярных сейчас смузи и молочных коктейлей, а также алкоголя психолог рекомендовала отказаться в жаркую погоду.
«Лето — прекрасная пора! Возьмите в привычку носить с собой мини термос с теплой водой или чаем. А лучше, пейте, когда ощущаете жажду. Если густая кровь — можно пить больше», — подытожила специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о сильной жаре в Москве и некоторых других регионах страны.
«Когда температура выше 30 градусов продолжительнее время – это опасное явление. Оно оказывает негативное влияние на организм человека, который не привык к такому. Это тепловой стресс», — предупредил Вильфанд.
Десятый день американо-израильской операции против Ирана уже сотрясает мировые рынки. Цены на нефть растут, бензин в США приближается к четырём долларам за галлон, а лидеры G7 не могут сдержать этот…
Иранский лидер Масуд Пезешкиан проинформировал о том, что Вашингтон и Тель-Авив делают всё возможное ради того, чтобы рассорить державу с другими региональными игроками, создав между ними раскол и ещё сильнее усугубив текущую конфликтную ситуацию.…
На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…
В возрасте 60 лет скончался фронтмен американской рок-группы Boston Томми ДеКарло. О смерти музыканта сообщили его родственники. Артист ушёл из жизни 9 марта 2026 года после продолжительной болезни, у него…
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…