Общество

Россиянам рассказали, чем заняться на майские праздники

30 апреля 2022, 11:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Опрошенные РИА Новости психологи рассказали, что длинные майские праздники лучше провести в движении, на природе, видеться с живыми, а не «пиксельными» людьми.

По мнению кандидата психологических наук, бизнес-тренера Кристины Иваненко, тревога и стресс вызывают выработку адреналина и кортизола. Она призвала наполнить длительные выходные движением, лучше на свежем воздухе. Специалист пояснила, чем больше движения, тем быстрее организм избавится от стресса.

Директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова добавила, что у каждого человека есть свой рецепт как провести выходные с пользой: встреча с друзьями, шашлыки или поход.

Специалист добавила, что хорошим вариантом будет сделать что-то творческое своими руками.

Ранее россиянам посоветовали не переедать на майских праздниках. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
 

 

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

МИД Азербайджана подтвердил гибель россиянина при атаке БПЛА в Азовском море

Министерство иностранных дел Азербайджана заявило, что среди погибших в результате ночного налета беспилотных летательных аппаратов на два грузовых судна в Таганрогском заливе Азовского моря есть гражданин России. Атака произошла в…

% дней назад

Пловец Рылов объявил о завершении карьеры и объяснил нежелание тренировать

Двукратный олимпийский чемпион по плаванию Евгений Рылов объявил о завершении профессиональной карьеры. Заявление прозвучало в субботу на чемпионате России, который проходил в Казани. 28-летний спортсмен ушел из спорта, имея в…

% дней назад

На избирательном участке в Армении пропали бюллетени оппозиции

Накануне парламентских выборов в Армении, которые состоятся 7 июня, на одном из избирательных участков Ширакской области обнаружилась пропажа бюллетеней оппозиционного блока «Сильная Армения». Об этом сообщила представитель альянса Гоар Мелоян.…

% дней назад

Аналитик Арьков: рейтинг Пашиняна не позволяет победить честно

Действующий премьер-министр Армении Никол Пашинян, по мнению эксперта, усилил давление на оппонентов в преддверии парламентских выборов, намеченных на 7 июня. Такую оценку дал руководитель экспертно-аналитической сети PolitRUS Виталий Арьков в…

% дней назад

Россиянка Андреева возглавит рейтинг WTA после победы в Париже

19-летняя российская теннисистка Мирра Андреева стала победительницей Открытого чемпионата Франции — «Ролан Гаррос». В финальном матче она встретилась с представительницей Польши Майей Хвалиньской и одержала победу в двух сетах с…

% дней назад

Проигравшая Андреевой Хвалинская пошутила о молодости соперницы

Польская теннисистка Майя Хвалиньская, проиграв россиянке Мирре Андреевой в финале Открытого чемпионата Франции, пошутила, что молодость и талант соперницы вызывают у нее раздражение. Матч состоялся в субботу. Андреева, получившая восьмой…

% дней назад