Опрошенные РИА Новости психологи рассказали, что длинные майские праздники лучше провести в движении, на природе, видеться с живыми, а не «пиксельными» людьми.
По мнению кандидата психологических наук, бизнес-тренера Кристины Иваненко, тревога и стресс вызывают выработку адреналина и кортизола. Она призвала наполнить длительные выходные движением, лучше на свежем воздухе. Специалист пояснила, чем больше движения, тем быстрее организм избавится от стресса.
Директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова добавила, что у каждого человека есть свой рецепт как провести выходные с пользой: встреча с друзьями, шашлыки или поход.
Специалист добавила, что хорошим вариантом будет сделать что-то творческое своими руками.
Ранее россиянам посоветовали не переедать на майских праздниках. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Музыкант Андрей Макаревич* сообщил, что Алла Пугачева не смогла исполнить его песни из-за развода с режиссером. Лидер группы «Машина времени» поделился своими мыслями о ситуации и высказался о Софии Ротару. В…
В поселке Элеватор, расположенном в Твери, произошло возгорание административного здания логистического центра. ЧП прозиошло после отражения атаки БПЛА. О происшествии в своем аккаунте в социальной сети «Макс» сообщил губернатор Тверской…
Председатель СК России Александр Бастрыкин заявил, что онлайн-игры применяются для вовлечения российских подростков в диверсионную деятельность. Соответствующее заявление он сделал в интервью ТАСС. Глава СК назвал игровые чаты идеальной средой…
Президент Норвежской футбольной ассоциации (NFF) Лиза Клавенесс выразила мнение, что увеличение числа команд на чемпионате мира по футболу до 64 является неразумным решением. Об этом сообщает The Times. «Неуважительное и…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил, что атака украинских беспилотников на склады компании Wildberries в Ленинградской области преследовала цель дезорганизовать снабжение гражданского населения и повлиять на настроения…
Украинская певица Светлана Лобода и российская артистка экс-участница группы «Винтаж» Анна Плетнева выступили в Казахстане. Дамы выступили на концерте, посвященном дню рождения дочери одного из самых состоятельных бизнесменов Грузии. Согласно…