Опрошенные РИА Новости психологи рассказали, что длинные майские праздники лучше провести в движении, на природе, видеться с живыми, а не «пиксельными» людьми.
По мнению кандидата психологических наук, бизнес-тренера Кристины Иваненко, тревога и стресс вызывают выработку адреналина и кортизола. Она призвала наполнить длительные выходные движением, лучше на свежем воздухе. Специалист пояснила, чем больше движения, тем быстрее организм избавится от стресса.
Директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова добавила, что у каждого человека есть свой рецепт как провести выходные с пользой: встреча с друзьями, шашлыки или поход.
Специалист добавила, что хорошим вариантом будет сделать что-то творческое своими руками.
Ранее россиянам посоветовали не переедать на майских праздниках. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Владимир Путин, президент Российской Федерации, продолжает следить за ситуацией с крушением вертолета президента Ирана Эбрахима Раиси. Об этом сообщил Дмитрий Песков, пресс-секретарь главы государства. «Президент России самым внимательным образом отслеживает…
Серия мощных подрывов в ночной период раздалась на территории областного центра Харьковщины. Сведениями об этом поделился местный информационный портал «Зеркало недели». «Харьков, местные паблики сообщают о взрывах», — описывают сложившееся в городе положение дел журналисты. Местные…
Метеоролог Евгений Тишковец поделился сведениями о том, что изменения в погоде могли привести к падению вертолёта с иранским лидером Эбрахимом Раиси. В рамках своего Telegram-канала специалист отметил, что при подобной погоде пролетать над горными…
Субкритическое ядерное испытание, которое Соединенные Штаты провели на полигоне в Неваде, способствует обострению гонки ядерных вооружений. Об этом заявил представитель министерства иностранных дел Северной Кореи. Утверждается, что это испытание создает…
Российские генералы должны получать миллион рублей, причем это касается не только военных, а всех людей «в погонах». Об этом в эфире телепередачи «Вечер с Владимиром Соловьевым» заявила Маргарита Симоньян, главный…
Руководитель пресс-службы внешнеполитического ведомства Ирана Насер Канаани поделился сведениями о том, что власти благодарны всем державам, которые помогли в поисковой операции, в ходе которой расследуется пропажа главы государства Эбрахима Раиси.…