Эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников в беседе с «Вестями Подмосковья» рассказал о полезной для здоровья альтернативе сахару.
Он сообщил, что помочь отказаться от сахара могут пробиотики, которые содержаться в кефире, йогурте и квашеной капусте без маринада на основе уксуса.
«Если регулярно кормить свою микрофлору пробиотиками, то получится контролировать желание съесть что-нибудь сладкое, а со временем и вообще отказаться от сахара, если есть такая цель», — приводит издание слова собеседника.
Заменить простые углеводы Подхомутников посоветовал сложными — гречневой крупой, киноа, кускусом, булгуром. А при желание съесть что-нибудь сладкое употреблять продукты с содержанием магния и витамина В6, например, говяжью печень.
Ранее диетолог Соломатина раскрыла допустимую дозу сахара в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
20 июня российские туроператоры возобновили продажи туров в Объединенные Арабские Эмираты. Это произошло после отмены рекомендаций МИД и Минэкономразвития, ранее ограничивавших поездки в страну. Минимальная стоимость недельных путевок из Москвы…
20 июня мэр Москвы Сергей Собянин провел технический пуск первого участка Рублево-Архангельской линии метрополитена. Отрезок протянулся от станции «Бульвар генерала Карбышева» до «Делового центра», сообщает ТАСС. Градоначальник отметил, что строительство продолжается несмотря на сложности.…
Двадцатого июня в Кемерово произошел инцидент в одном из детских садов Кузбасса: четырехлетний мальчик покинул территорию учреждения незамеченным и был обнаружен матерью на улице. Об этом сообщили в региональном управлении СК. Женщина привела ребенка утром, передала его…
Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов разъяснил механизмы получения бесплатных земельных участков и дач. В беседе с RT он напомнил, что такие территории предоставляются…
Великобритания завершила испытания нового дальнобойного оружия, предназначенного для передачи Украине. Об этом со ссылкой на источники в министерстве обороны сообщила газета Telegraph. Испытания прошли на полигоне, расположенном на Гебридских островах.…
Берлин столкнулся с острым дефицитом добровольцев для формирования военного контингента в Литве. Власти Германии рассматривают возможность введения принудительного призыва, чтобы закрыть образовавшуюся кадровую брешь. Местные издания сообщают, что нехватка личного…