Эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников в беседе с «Вестями Подмосковья» рассказал о полезной для здоровья альтернативе сахару.
Он сообщил, что помочь отказаться от сахара могут пробиотики, которые содержаться в кефире, йогурте и квашеной капусте без маринада на основе уксуса.
«Если регулярно кормить свою микрофлору пробиотиками, то получится контролировать желание съесть что-нибудь сладкое, а со временем и вообще отказаться от сахара, если есть такая цель», — приводит издание слова собеседника.
Заменить простые углеводы Подхомутников посоветовал сложными — гречневой крупой, киноа, кускусом, булгуром. А при желание съесть что-нибудь сладкое употреблять продукты с содержанием магния и витамина В6, например, говяжью печень.
Ранее диетолог Соломатина раскрыла допустимую дозу сахара в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Министерство обороны Российской Федерации сообщило о продолжении ответных групповых ударов по объектам украинского военно‑промышленного комплекса и портовой инфраструктуре. Заявление ведомства было опубликовано во вторник, 1 сентября, на официальных ресурсах пресс‑службы.…
Сотрудники ФСБ задержали на Камчатке россиянку по подозрению в государственной измене. По данным следствия, женщина по собственной инициативе установила контакт с представителем украинских спецслужб. Целью ее противоправной деятельности являлось склонение…
В интервью с шоуменом Дмитрием Дибровым журналистка Ксения Собчак поделилась своими переживаниями по поводу старения и выразила опасения относительно возможных измен своего мужа, Константина Богомолова. Выпуск этого интервью был опубликован…
С приходом осени не стоит резко менять летний рацион на более калорийную и тяжелую пищу. Переход на осеннее меню лучше делать постепенно, сохраняя в рационе сезонные овощи, фрукты и ягоды.…
В Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» завершился третий Фестиваль новых медиа – трехдневная индустриальная площадка, объединившая около тысячи руководителей медиакомпаний, журналистов, продюсеров, блогеров и представителей цифровых…
Жена 43-летнего актера, исполняющего роль Гоши в сериале «Универ», Катерина Кейру отправилась в отпуск с близкими. На фотографиях из путешествия она продемонстрировала свой округлившийся живот, позируя вместе с сыном и…