Эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников в беседе с «Вестями Подмосковья» рассказал о полезной для здоровья альтернативе сахару.
Он сообщил, что помочь отказаться от сахара могут пробиотики, которые содержаться в кефире, йогурте и квашеной капусте без маринада на основе уксуса.
«Если регулярно кормить свою микрофлору пробиотиками, то получится контролировать желание съесть что-нибудь сладкое, а со временем и вообще отказаться от сахара, если есть такая цель», — приводит издание слова собеседника.
Заменить простые углеводы Подхомутников посоветовал сложными — гречневой крупой, киноа, кускусом, булгуром. А при желание съесть что-нибудь сладкое употреблять продукты с содержанием магния и витамина В6, например, говяжью печень.
Ранее диетолог Соломатина раскрыла допустимую дозу сахара в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Взятый в плен военнослужащий Вооружённых сил Украины Юрий Водян сообщил, что отряд боевиков решил сложить оружие, когда оказался атакован союзным боевым беспилотником у населённого пункта Первомайское в Донецкой Народной Республике. В ходе диалога…
Советский и российский актер, выпускник Ленинградского государственного института театра, музыки и кинематографии Владимир Крылов скончался 27 мая в возрасте 83 лет. Об этом проинформировала пресс-служба Санкт-Петербургского театра музыкальной комедии, где…
Участник президентской гонки Соединённых Штатов Америки Робер Кеннеди-младший раскритиковал главу государства Джозефа Байдена из-за того, что он позволил киевскому режиму применять полученное от Вашингтона вооружение для того, чтобы атаковать регионы Российской Федерации.…
Атаки действующих в Йемене хуситских групп на суда в акватории Красного моря убедили перевозчиков из держав Запада задуматься о применении Северного морского пути, который находится под контролем Российской Федерации. Об…
Военные артиллеристы из российской группировки «Север» совершили успешную атаку, нанеся удар по месту зарядки РСЗО БМ-21 «Град» армии киевского режима под Харьковом. Об этом информирует РИА Новости. Командир расчета «Ураган»…
Эксперт онлайн-гипермаркета Галина Сущек предостерегает дачников от использования народных средств в борьбе с сорняками. Об этом информирует «Лента.ру». Уксус и соль могут нанести вред рассаде, уничтожив полезные микроорганизмы и усложнив…