Врач-диетолог Олег Ирышкин сообщил, что в пищу можно употреблять соль с уменьшенным содержанием натрия. Также в беседе с радио Sputnik он заявил, что поваренную соль можно заменить специями и травами.
По его словам, злоупотребление солью или соленной пищей может привести к нарушению солевого баланса, инфаркта и инсультам. Специалист добавил, что количество соли в продуктах, как правило, указывается на их упаковке.
«При наличии повышенного артериального давления можно есть до пяти граммов соли в сутки. Если давление 140 и выше, то соль ограничивается до трех граммов в сутки», — объяснил эксперт.
Ранее, как передавала Общественная служба новостей, диетолог и эндокринолог Алена Барредо заявила, что ежедневное употребление в пищу фисташек может привести к «универсальной пользе» для организма.
Она объяснила, что данные орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, позволяющими уменьшить уровень холестерина. Кроме того, в них содержатся витамины А и Е, сохраняющие молодость кожи, поддерживающие иммунитет и улучшающие зрение.
Украинские военнослужащие заблаговременно запасались обмундированием Вооруженных сил России, готовясь к вхождению российской армии в Шиловку в ДНР. Подробности ТАСС сообщил Алексей Пушнин, командир третьего взвода штурмовой роты 506-го полка группировки…
Модернизированные российские баллистические ракеты «Искандер» способны ударить по мостам через Днепр и нарушить транспортное сообщение между левобережной и правобережной частями Украины, пишет британская газета The Telegraph. Издание обратило внимание на…
Британская газета The Telegraph опубликовала материал, в котором утверждается: российская сторона смогла увеличить точность попаданий по мостам через Днепр за счет доработки баллистических ракет «Искандер». По версии издания, усовершенствование боеприпасов дает возможность корректировать траекторию…
Член СПЧ (Совета по правам человека при президенте РФ) Ева Меркачева сообщила «Газете.Ru», что уголовное преследование блогера Валерии Чекалиной завершено в полном объеме. Основанием этого стало помилование, подписанное главой РФ…
Сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» Алиса Вайдель сообщила о выдвижении бывшего футболиста национальной сборной Томаса Бертольда в качестве претендента на пост федерального президента ФРГ. Соответствующая публикация появилась в ее аккаунте…
Уход Владимира Зеленского со своего поста открывает дорогу к дипломатическому решению украинского кризиса. С таким заявлением на страницах немецкого издания Berliner Zeitung выступил бывший депутат Верховной рады Украины Вадим Новинский. Прежний курс Киева лишь…