Врач-диетолог Олег Ирышкин сообщил, что в пищу можно употреблять соль с уменьшенным содержанием натрия. Также в беседе с радио Sputnik он заявил, что поваренную соль можно заменить специями и травами.
По его словам, злоупотребление солью или соленной пищей может привести к нарушению солевого баланса, инфаркта и инсультам. Специалист добавил, что количество соли в продуктах, как правило, указывается на их упаковке.
«При наличии повышенного артериального давления можно есть до пяти граммов соли в сутки. Если давление 140 и выше, то соль ограничивается до трех граммов в сутки», — объяснил эксперт.
Ранее, как передавала Общественная служба новостей, диетолог и эндокринолог Алена Барредо заявила, что ежедневное употребление в пищу фисташек может привести к «универсальной пользе» для организма.
Она объяснила, что данные орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, позволяющими уменьшить уровень холестерина. Кроме того, в них содержатся витамины А и Е, сохраняющие молодость кожи, поддерживающие иммунитет и улучшающие зрение.
Северо-Западная транспортная прокуратура инициировала проверку после инцидента, произошедшего с пассажирами международного авиарейса, следовавшего из Калининграда в Шарм-эль-Шейх. Информацию о начале разбирательства предоставили РИА Новости в пресс-службе надзорного ведомства. При посадке…
Певец Стас Пьеха отреагировал на замечания интернет-пользователей по поводу своей физической формы. Поводом для критики послужил опубликованный артистом видеоролик, на котором он выполнял отжимания. В ответных комментариях в Instagram исполнитель…
Генеральный директор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев заявил, что сотрудники Запорожской АЭС продолжают поддерживать объект в абсолютно безопасном состоянии, несмотря на непрекращающиеся ежедневные обстрелы со стороны ВСУ. Его слова прозвучали на…
Эксперт программы Народного фронта «Кулибин-Клуб» Олег Заремба рассказал о возможностях лазерной установки, смонтированной на наземном робототехническом комплексе «Курьер». По его словам, такая система способна уничтожить боеприпас без детонации, прожигая взрывчатое…
Суд в Белграде избрал меру пресечения в виде заключения под стражу сроком на 30 суток гражданину Турции, подозреваемому в убийстве россиянки Людмилы Турковой. Передает РИА Новости. Соответствующее решение, как сообщает…
Вечером в пятницу в аэропорту Нюрнберга произошла массовая драка между двумя группами пассажиров. Инцидент случился у стойки регистрации на рейс. По информации немецкого издания Bild со ссылкой на полицию Средней…