Врач-диетолог Светлана Лазарева рассказала, когда употребление плавленого сыра может стать опасным. Ее слова приводит издание solenka.info.
Прежде всего врач объяснила, что в употреблении плавленого сыра имеются плюсы. Так, этот продукт помогает повысить уровень кальция, фосфора и ряда витаминов. Однако диетолог также добавила, что в плавленом сыре содержится много фосфатов.
«Фосфаты — это те вещества, которые добавляют, чтобы придать ему пастообразную текстуру. И фосфаты очевидно вредны, это доказано. В частности, фосфаты мешают усвоению кальция», — рассказала она и посоветовала не употреблять продукт в чрезмерном количестве.
Врач указала на уничтожение избытком дозы фосфатов запасов кальция в организме и вред для костей, особенно для детей, у которых формируется детский опорно-двигательный аппарат. Лазарева напомнила, что из-за злоупотребления плавленым сыром у детей может возникнуть даже рахит.
Кроме этого, по словам диетолога плавленый сыр также содержит «убойные» дозы натрия, а следовательно, большую долю соли. Это может грозить отеками.
Ранее сообщалось, что диетолог Пакизе Гизем Акгюль назвала самый полезный для здоровья вид чая, пишет РИА Новости. Она рассказала, что в отличие от черного чая, зеленый чай укрепляет иммунитет, а также регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови.
Сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) на Украине занимаются хищением денег у граждан. Особенно жестко они обращаются с теми, кто не хочет идти на фронт, заявил экс-депутат Верховной рады Спиридон Килинкаров…
Позиция Европейского союза в отношении выборов, состоявшихся в Болгарии в конце прошлой недели, продемонстрировала, что приоритетом ЕС теперь становится подавление национальных интересов государств-членов в пользу создания антироссийского альянса. На это…
Старший сын Евгения Плющенко, Егор Ермак, решился на откровенный разговор и дал интервью, в котором выразил недовольство отношениями с отцом. Егор является сыном олимпийского чемпиона от брака с Марией Ермак.…
Глава Самарской области Вячеслав Федорищев проинформировал об атаке вражеских беспилотников. Об этом сообщил в своем канале в мессенджере Макс. По словам руководителя региона, в результате ударов дронов противника произошло частичное…
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон заявил, что в случае возобновления военных действий против Ирана США могут столкнуться с поражением. Об этом он сказал в эфире YouTube-канала. По его словам, при…
За открытый огонь в подмосковном лесу или на своем участке граждане могут получить солидный штраф. Об этом пишет Подмосковье сегодня со ссылкой на пресс-службу МЧС России. По данным источника, в…