Врач-диетолог Светлана Лазарева рассказала, когда употребление плавленого сыра может стать опасным. Ее слова приводит издание solenka.info.
Прежде всего врач объяснила, что в употреблении плавленого сыра имеются плюсы. Так, этот продукт помогает повысить уровень кальция, фосфора и ряда витаминов. Однако диетолог также добавила, что в плавленом сыре содержится много фосфатов.
«Фосфаты — это те вещества, которые добавляют, чтобы придать ему пастообразную текстуру. И фосфаты очевидно вредны, это доказано. В частности, фосфаты мешают усвоению кальция», — рассказала она и посоветовала не употреблять продукт в чрезмерном количестве.
Врач указала на уничтожение избытком дозы фосфатов запасов кальция в организме и вред для костей, особенно для детей, у которых формируется детский опорно-двигательный аппарат. Лазарева напомнила, что из-за злоупотребления плавленым сыром у детей может возникнуть даже рахит.
Кроме этого, по словам диетолога плавленый сыр также содержит «убойные» дозы натрия, а следовательно, большую долю соли. Это может грозить отеками.
Ранее сообщалось, что диетолог Пакизе Гизем Акгюль назвала самый полезный для здоровья вид чая, пишет РИА Новости. Она рассказала, что в отличие от черного чая, зеленый чай укрепляет иммунитет, а также регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови.
Нейробиолог из Бразилии Сюзанна Эркулано-Хьюзел накануне опубликовала отчет о довольно интересном исследовании, в котором сообщается, что тиранозавр имел интеллект. Его можно было сравнить с тем, который имели современные бабуины, передает…
На авдеевском направлении вооруженные силы России успешно ликвидировали албанского наемника по имени Кевар Кекич. Об этом проинформировал военный корреспондент Евгений Поддубный из ВГТРК в своемTelegram-канале. Согласно его словам, Кекич был…
Завершился пятый матч первого раунда плей-офф Национальной хоккейной лиги (НХЛ), в котором «Каролина Харрикейнз» принимала на своем льду «Нью-Йорк Айлендерс». Итогом игры стала победа хозяев со счетом 6:3. В составе…
В населенном пункте Калачево Челябинской области произошло столкновение двух мотоциклистов, в результате которого один из них — 17 летний подросток скончался. Об этом сообщили в ГИБДД по региону. По имеющейся…
Продвижение ВС России вызвало тревогу у журналистов издания «Страна.ua», которые опасаются, что Россия может создать серьезную угрозу окружения для украинских вооруженных сил в Донецкой Народной Республике (ДНР). Ситуация становится сложной…
Военный корреспондент Руслан Татаринов рассказал, что военнослужащим российской армии удалось ликвидировать боевика украинского националистического батальона «Кракен»* Григория Кострицу. Военкор отмечает, что националист был уничтожен в ДНР, добавив о большом количестве…