Врач-диетолог Светлана Лазарева рассказала, когда употребление плавленого сыра может стать опасным. Ее слова приводит издание solenka.info.
Прежде всего врач объяснила, что в употреблении плавленого сыра имеются плюсы. Так, этот продукт помогает повысить уровень кальция, фосфора и ряда витаминов. Однако диетолог также добавила, что в плавленом сыре содержится много фосфатов.
«Фосфаты — это те вещества, которые добавляют, чтобы придать ему пастообразную текстуру. И фосфаты очевидно вредны, это доказано. В частности, фосфаты мешают усвоению кальция», — рассказала она и посоветовала не употреблять продукт в чрезмерном количестве.
Врач указала на уничтожение избытком дозы фосфатов запасов кальция в организме и вред для костей, особенно для детей, у которых формируется детский опорно-двигательный аппарат. Лазарева напомнила, что из-за злоупотребления плавленым сыром у детей может возникнуть даже рахит.
Кроме этого, по словам диетолога плавленый сыр также содержит «убойные» дозы натрия, а следовательно, большую долю соли. Это может грозить отеками.
Ранее сообщалось, что диетолог Пакизе Гизем Акгюль назвала самый полезный для здоровья вид чая, пишет РИА Новости. Она рассказала, что в отличие от черного чая, зеленый чай укрепляет иммунитет, а также регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови.
Заместитель главы международного комитета Совета Федерации Елена Перминова назвала бессмысленным обсуждение возможных территориальных уступок со стороны Украины по Донбассу в рамках нового мирного плана США. Сенатор подчеркнула, что статус региона…
Глава Сбербанка Герман Греф сообщил, что по результатам текущего года кредитная организация получит примерно 2 триллиона рублей чистой прибыли. Это заявление он сделал в ходе конференции «Сберуниверситета», передают информационные агентства.…
Владимир Джабаров, занимающий пост заместителя председателя комитета Совфеда по международным делам, высказал позицию о необходимости зеркальных мер со стороны Москвы в ответ на действия Вены. Поводом стало объявление четырех сотрудников…
В украинской столице произошёл инцидент с участием представителей территориального центра комплектования. Об этом проинформировал телеканал «Первый казацкий». Согласно обнародованным сведениям, работники киевского военкомата похитили священнослужителя канонической Украинской православной церкви Максима…
В ночь на 23 октября силы противовоздушной обороны уничтожили 33 беспилотных летательных аппарата в небе над Воронежем, а также над территорией десяти районов Воронежской области. Сведения об этом предоставил губернатор…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова и украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец провели переговоры на белорусско-украинской границе. Информацию об этом распространило РИА Новости. Встреча состоялась на пункте пропуска «Новая…