Резкое охлаждение вспотевшего человека может привести к ослаблению иммунитета. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Большая опасность в жару – это перепад температур. Например, если после жары зайти в помещение с кондиционером, то большая разница между температурой на улице и в помещении может вызвать стресс для организма, который приведет к снижению иммунитета», — объяснил эксперт.
Он напомнил, что нужно внимательно и осторожно пользоваться кондиционером, когда человек вспотел. В машине охлаждать воздух нужно постепенно.
Кроме того, Тяжельников сказал, что вспотевшему лучше не выходить на улицу в ветреную погоду. Сквозняк/ветер воздействует на определенную часть тела, тем самым может привести к локальному заболеванию.
«При жаркой погоде нужно стараться находиться в комфортной температуре – до 25 градусов. Если такой возможности нет, то прохладный, но не холодный душ – это эффективный способ помочь организму охладиться», — отметил врач. Такой душ можно применять несколько раз, уточнил медик. Это поможет устранить неприятных запах пота, очистить поры, убрать пыл, а также просто взбодриться.
Если же такой возможности нет, эксперт порекомендовал протираться влажным полотенцем. Им можно пройтись по лицу, затылку и шее.
Читайте также: В летний период, особенно когда очень жарко, вентиляторы, чаще всего, работают непрерывно. Ломаются ли от этого устройства, а также о других нюансах рассказал эксперт Алексей Петров.
Министерство обороны Российской Федерации сообщило о взятии под контроль населенного пункта Рай-Александровка, расположенного в Донецкой Народной Республике. Операция по освобождению была проведена подразделениями Вооруженных сил РФ в ходе активных наступательных…
Командир взвода снайперов с позывным Рус, прикрывавший ключевую трассу снабжения в Днепропетровской области, рассказал РИА Новости, как получил осколочное ранение в голову, но остался в строю. Противник вычислил его позицию…
В четверг в эфире радиостанции УВБ-76, известной как «Радиостанция Судного дня», прозвучал сигнал «Ощупывание». Сообщение об этом поступило от Telegram-канала «УВБ-76 логи», который специализируется на публикации всех сигналов и сообщений…
Герой России, генерал-майор авиации Сергей Липовой в беседе с «Газетой.Ru» назвал возможные места запуска дронов, атаковавших Москву ночью 18 июня. По его оценке, беспилотники самолетного типа были запущены с территорий,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выступил с официальным заявлением после массированной атаки беспилотников, целью которой стала Москва. В своем обращении он охарактеризовал этот инцидент как «справедливый ответ на российские удары».…
Во время матча группового этапа чемпионата мира по футболу 2026 года между сборными Катара и Швейцарии обнаженная болельщица прорвалась на поле стадиона «Левайс» в Санта-Кларе. Женщина пробыла там всего пять…