Резкое охлаждение вспотевшего человека может привести к ослаблению иммунитета. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Большая опасность в жару – это перепад температур. Например, если после жары зайти в помещение с кондиционером, то большая разница между температурой на улице и в помещении может вызвать стресс для организма, который приведет к снижению иммунитета», — объяснил эксперт.
Он напомнил, что нужно внимательно и осторожно пользоваться кондиционером, когда человек вспотел. В машине охлаждать воздух нужно постепенно.
Кроме того, Тяжельников сказал, что вспотевшему лучше не выходить на улицу в ветреную погоду. Сквозняк/ветер воздействует на определенную часть тела, тем самым может привести к локальному заболеванию.
«При жаркой погоде нужно стараться находиться в комфортной температуре – до 25 градусов. Если такой возможности нет, то прохладный, но не холодный душ – это эффективный способ помочь организму охладиться», — отметил врач. Такой душ можно применять несколько раз, уточнил медик. Это поможет устранить неприятных запах пота, очистить поры, убрать пыл, а также просто взбодриться.
Если же такой возможности нет, эксперт порекомендовал протираться влажным полотенцем. Им можно пройтись по лицу, затылку и шее.
Читайте также: В летний период, особенно когда очень жарко, вентиляторы, чаще всего, работают непрерывно. Ломаются ли от этого устройства, а также о других нюансах рассказал эксперт Алексей Петров.
Организаторы XXXI Национальной музыкальной премии «Золотой Граммофон» объявили имена лауреатов 2026 года. В список вошли 34 композиции, а ряд артистов получит сразу по две награды, сообщается на сайте «Русского Радио».…
В начале недели жителей Центрального федерального округа ожидает облачная погода, однако серьезных осадков синоптики не прогнозируют. Руководитель Прогностического центра «Метео» Александр Шувалов поделился этими данными в беседе с MIR24.TV. По…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган сообщил, что в разговоре с американским лидером Дональдом Трампом поднял тему возможного посредничества Анкары между Вашингтоном и Тегераном. Поводом стала угроза очередного витка эскалации вокруг…
Светлана Бессараб, занимающая пост первого заместителя председателя Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов, сообщила о переменах в правилах назначения единого пособия на ребенка. Об этом сообщает «Парламентская…
В экстренных службах региона сообщили РИА Новости, что спасатели с пятницы продолжают поиски туриста, которого смыло волной с берега в Териберке Мурманской области. В пятницу днём группа туристов находилась на…
Политическая партия «Альтернатива для Германии» предложила провести трехсторонний саммит с участием Германии, России и США. Согласно заявлениям представителей партии, «АдГ» предлагает оперативно отменить антироссийские санкции и восстановить экономические отношения с…