Резкое охлаждение вспотевшего человека может привести к ослаблению иммунитета. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Большая опасность в жару – это перепад температур. Например, если после жары зайти в помещение с кондиционером, то большая разница между температурой на улице и в помещении может вызвать стресс для организма, который приведет к снижению иммунитета», — объяснил эксперт.
Он напомнил, что нужно внимательно и осторожно пользоваться кондиционером, когда человек вспотел. В машине охлаждать воздух нужно постепенно.
Кроме того, Тяжельников сказал, что вспотевшему лучше не выходить на улицу в ветреную погоду. Сквозняк/ветер воздействует на определенную часть тела, тем самым может привести к локальному заболеванию.
«При жаркой погоде нужно стараться находиться в комфортной температуре – до 25 градусов. Если такой возможности нет, то прохладный, но не холодный душ – это эффективный способ помочь организму охладиться», — отметил врач. Такой душ можно применять несколько раз, уточнил медик. Это поможет устранить неприятных запах пота, очистить поры, убрать пыл, а также просто взбодриться.
Если же такой возможности нет, эксперт порекомендовал протираться влажным полотенцем. Им можно пройтись по лицу, затылку и шее.
Читайте также: В летний период, особенно когда очень жарко, вентиляторы, чаще всего, работают непрерывно. Ломаются ли от этого устройства, а также о других нюансах рассказал эксперт Алексей Петров.
Во вторник днём, 28 апреля, масштабный пожар на строительном объекте в районе Аэропорт на севере Москвы достиг максимального, пятого ранга сложности. Издание Baza сообщает в своём Telegram-канале, что внутри горящего…
В Кремле ответили на вопрос о проведении Парада Победы в Москве 9 мая. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что мероприятие состоится несомненно, а…
В понедельник, 27 апреля, в московском «Воробьевы Холл» телеканал РУ.ТВ дал старт обратному отсчёту к главному событию в своем календаре — XV Русской Музыкальной Премии, которая пройдёт 21 мая в…
Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина указала на проблему, которой не было в современной истории страны. Её слова передаёт агентство «Интерфакс». Чиновница заявила, что на рынке труда сложилась одна особенность.…
Известный певец Филипп Киркоров намерен отправиться в космос. Артист мечтает о полете на Луну вместе со своим щенком породы мальтипу Леонардо. Певец уверен, что его здоровье позволяет ему осуществить эту…
В Кремле ответили на вопрос о последствиях ударов ВСУ по российской территории. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что это закрытая информация и говорить…