Резкое охлаждение вспотевшего человека может привести к ослаблению иммунитета. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Большая опасность в жару – это перепад температур. Например, если после жары зайти в помещение с кондиционером, то большая разница между температурой на улице и в помещении может вызвать стресс для организма, который приведет к снижению иммунитета», — объяснил эксперт.
Он напомнил, что нужно внимательно и осторожно пользоваться кондиционером, когда человек вспотел. В машине охлаждать воздух нужно постепенно.
Кроме того, Тяжельников сказал, что вспотевшему лучше не выходить на улицу в ветреную погоду. Сквозняк/ветер воздействует на определенную часть тела, тем самым может привести к локальному заболеванию.
«При жаркой погоде нужно стараться находиться в комфортной температуре – до 25 градусов. Если такой возможности нет, то прохладный, но не холодный душ – это эффективный способ помочь организму охладиться», — отметил врач. Такой душ можно применять несколько раз, уточнил медик. Это поможет устранить неприятных запах пота, очистить поры, убрать пыл, а также просто взбодриться.
Если же такой возможности нет, эксперт порекомендовал протираться влажным полотенцем. Им можно пройтись по лицу, затылку и шее.
Читайте также: В летний период, особенно когда очень жарко, вентиляторы, чаще всего, работают непрерывно. Ломаются ли от этого устройства, а также о других нюансах рассказал эксперт Алексей Петров.
Сотни сотрудников и заключенных британских тюрем могли подвергнуться воздействию радона — радиоактивного газа, способного вызывать рак. По информации газеты Independent, концентрация газа в ряде исправительных учреждений превысила допустимые показатели. Данные…
Поставки медикаментов и другой фармацевтической продукции из США в Россию в июне этого года выросли почти на 20% и достигли максимальных значений с октября 2025 года. Об этом свидетельствуют данные…
Председатель Федерации независимых профсоюзов России Сергей Черногаев считает, что самозанятых следует обязать самостоятельно формировать пенсионные накопления. В беседе с ТАСС он заявил, что добровольный механизм практически не работает, поэтому необходим…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник в беседе с ТАСС заявил, что Европейский союз не допустит урегулирования конфликта на Украине. Дипломат подчеркнул, что России следует быть готовой к…
Аналитики финтех-компании ЮMoney представили результаты проведённого ими исследования, которое оказалось посвящено привычкам граждан Российской Федерации в сфере быстрого питания. Исследование выявило отчетливое разделение вкусов между поколениями: представители зумеров тяготеют к…
Эксперт Федерального методического центра повышения финансовой грамотности населения Президентской академии, доцент Екатерина Медякова в беседе с РИА Новости перечислила обстоятельства, способные привести к уменьшению размера будущей пенсии россиянина. В число…