Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по пищевому поведению SPA-центра здоровья Verba Mayr Марина Студеникина рассказала, какой напиток приготовить на замену газировке. Летний рецепт самодельной воды Сасси она раскрыла «Ленте.ру».
Врач отметила, что, проделав дачные работы, или поиграв на свежем воздухе, человек точно захочет пить. В таких случаях люди в основном утоляют жажду привычной газировкой. Однако диетолог напомнила, что в ней содержатся сахар, искусственные ароматизаторы и бензоат натрия. Гастроэнтеролог рассказала, что поможет в такой ситуации вода Сасси — напиток, придуманный американским нутрицевтом Синтией Сасс.
По словам Студеникиной, полезнее пить воду с натуральными ингредиентами, которая поможет желудку справиться даже с непривычной нагрузкой.
«Сделать ее очень просто: питьевую воду смешать с кусочками очищенного свежего огурца, дольками лимона с кожицей, тертым корнем имбиря и листиками мяты и настоять в холодном месте в течение нескольких часов. На 2 литра воды нужно взять один средний огурец, один лимон, одну чайную ложку имбиря, три–четыре веточки мяты», — поделилась рецептом диетолог.
После приготовления воду нужно перелить в кувшин или банку и убрать в холодильник.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что жительница Великобритании решила убрать сахар из ежедневного меню своих детей. Многодетная мама уточнила, что полностью убрала из детского рациона продукты с искусственными подсластителями в составе.
Спасатели Ленинградской области вызволили мужчину, провалившегося в болото у поселка Коммунар Приозерского района. Инцидент произошел поздно вечером 5 сентября, когда пострадавший отправился в лес и угодил в трясину, из которой…
Самец ладожской кольчатой нерпы Шлиссик, находящийся под опекой Фонда друзей балтийской нерпы, вновь перемещен в плавучий вольер на акватории Ладожского озера. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале организации. Для нерпы…
В пресс-центре Министерства внутренних дел России разъяснили порядок действий для автомобилистов, столкнувшихся с процедурой возврата водительского удостоверения после истечения срока административного наказания. Согласно официальной позиции ведомства, распространенной информационным агентством ТАСС,…
Командование Вооруженных сил Украины перебрасывает женщин-военнослужащих Государственной пограничной службы на оборонительные рубежи харьковского направления. Такая мера позволяет высвободить мужчин для последующего включения в состав штурмовых подразделений. Информацию об этом РИА…
Президент США Дональд Трамп обнародовал данные о финансовых результатах чемпионата мира по футболу 2026 года для американской экономики. Соответствующее заявление глава государства разместил на своей странице в социальной сети Truth Social. В публикации он привел конкретные…
Чрезвычайный и полномочный посол России Константин Долгов в беседе с НСН прокомментировал визит спецпосланника президента США Стива Уиткоффа и зятя американского лидера Джареда Кушнера в Москву. Дипломат оценил значение этого…