Общество

Россиянам посоветовали идеальное лакомство для желающих похудеть

25 ноября 2021, 03:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Каждодневное потребление ананаса окажет положительное влияние на организм и выступит в роли вкусного продукта для желающих похудеть. Такой информацией поделилось агентство РИА Новости

«Ананас — это кладезь витаминов группы В, С, А и микроэлементов — железа, магния, кальция. Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами», — заявила нутрициолог Ирина Степная.

«Также рекомендую женщинам и девушкам, желающим похудеть, смело добавлять в рацион ананас, но не более 150 граммов в день. Лучше его есть с молочными продуктами, так вы получите диетический ужин и полный набор полезных микроэлементов для красоты и здоровья», — объяснила эксперт по питанию.

Специалист уточнила, что ананас не рекомендуется употреблять аллергикам и людям, которые страдают от таких заболеваний, как гастрит или язва желудка.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог Александра Лапина сообщила о положительном влиянии лимона и уточнила, с какими особенностями организма данный фрукт есть нельзя.

Кроме того, специалист отметила, что употребление лимона помогает не всем, ведь он представляет собой аллерген. Также прекратить использовать лимон при проблемах с почками, заболеваниях желудочно-кишечным трактом.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

В Воронеже задержали главу сети АЗС «Калина Ойл»

В Воронеже задержали руководителя топливной компании «Калина Ойл» Валерия Борисова. Его подозревают в незаконной банковской деятельности. Об этом ТАСС сообщили источники в правоохранительных органах. По их данным, уголовное дело возбудило…

% дней назад

Живущий в Израиле экс-ведущий Первого канала рассказал о ракетном ударе

Бывший ведущий Первого канала Антон Привольнов, который сейчас живет в Израиле, рассказал, что почувствовал последствия ракетного удара Ирана. Об этом он сообщил во время прогулки по Тель-Авиву — запись экскурсии…

% дней назад

Советник Литвин рассказал, что Зеленский находится в Киеве

Владимир Зеленский остается в Киеве и не выезжал в швейцарский Давос для участия во Всемирном экономическом форуме. Об этом сообщил его советник Дмитрий Литвин, на слова которого ссылается издание «Страна.ua».…

% дней назад

Путин: РФ готова направить в Совет мира $1 млрд из замороженных ранее активов

Лидер Российской Федерации Владимир Путин высказался по поводу возможного присоединения к создаваемому Вашингтоном «Совету мира», рассказав о плане по инвестициям в новое надгосударственное образование, который может быть использован в будущем.…

% дней назад

Путин выразил уверенность, что США и Дания разберутся по поводу Гренландии

Президент РФ Владимир Путин высказался относительно заявленных президентом США Дональдом Трампом намерений взять контроль над Гренландией. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. Российский лидер выразил уверенность в…

% дней назад

Суд назначил 15 суток ареста организатору пикета на Красной площади

Тверской суд Москвы оштрафовал Дмитрия Шушулина, которого назвали организатором несанкционированного пикета на Красной площади. Также ему назначили 15 суток административного ареста за неповиновение требованиям полиции. Об этом РИА Новости сообщили…

% дней назад