Диетолог Яна Гришина рассказала о блюде, на которое следует обратить внимание при подготовке новогоднего стола. Такой информацией поделилось агентство РИА Новости.
Исходя из её заявлений, если человек придерживается здорового и активного образа жизни, тогда пару семейных застолий в Новый год никаким образом не повлияют на фигуру.
«Если же режима активности нет, то алкоголь и жирные блюда — это худшее, что вы можете предложить своему организму. В таком случае я бы посоветовала сделать стол из простых легких блюд. Один из вариантов салата на ваш стол: 0,5 банки красной фасоли консервированной, одна красная луковица, два огурца, два помидора, два яйца, сваренные вкрутую, две столовые ложки сметаны (10%), а также 200 граммов куриного филе, плюс соль/горчица по вкусу», — заявила Гришина.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что людям с почечнокаменной болезнью, панкреатитом или обострением язвенной болезни желудка не рекомендуется есть много белокачанной капусты. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Светлана Фус.
Дело в том, что в этом овоще содержатся пурины, оказывающие негативное влияние на людей с указанными заболеваниями, рассказала врач. При употреблении большого количества этого продукта состояние пациентов может резко ухудшиться.
Бывший офицер ВСУ Евгений Бекренев, известный под позывным Арти Грин, во время интервью на YouTube-канале Politeka назвал заявления главы киевского режима Владимира Зеленского о массовом запуске ракет по России туфтой…
Актрису Марию Миронову сильно удивили требования ее бывшего мужа, от которого она родила сына. 53-летняя актриса в настоящее время судится с 34-летним экс-супругом, Андреем Сорокой, по вопросам опеки над их…
Научный руководитель Центра по правам человека Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА) Татьяна Москалькова, занимавшая пост уполномоченного по правам человека в РФ с 2016 по 2026 год, заявила о попытках западных…
Российский посол в Бельгии Денис Гончар в интервью с газетой «Известия» подчеркнул, что Европа фактически превращается в производственную базу для Украины, тем самым принимая участие в продолжающемся конфликте. Он отметил,…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой расширить перечень допустимых направлений для использования материнского капитала. В беседе с корреспондентом ТАСС политик заявил, что семьям следует разрешить тратить эти…
10 июня БПЛА ВСУ совершил атаку на здание панорамы «Оборона Севастополя 1854–1855 годов». В интервью с aif.ru Олег Иванников, советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, кандидат исторических наук и…