Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.
Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.
Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.
Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.
Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.
Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.
При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.
Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.
Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В немецком городе Хемер неизвестные похитили бронзовый памятник русскому поэту и писателю Александру Пушкину. Мотивом преступления могла стать корысть, а не политические соображения. Такое предположение в беседе с «Известиями» высказала…
В Нью-Йорке после летних каникул в дымоходе школьного здания обнаружили человеческие останки. Об этом сообщает ABC 7. Страшную находку сделал сотрудник школы.Он почувствовал сильный запах и вызвал специалиста по дезинсекции,…
В Тульской области задержаны четыре «криминальных авторитета» за вымогательство. Об этом сообщили в региональном управлении МВД. По данным следствия, мужчины, представляясь криминальными авторитетами, осенью 2024 года в Ефремовском районе остановили…
В Нью-Йорке (США) спустя несколько дней после начала летних каникул в дымоходе школы были обнаружены загадочные останки. Сообщение об этом передает ABC 7. Как стало известно, школьный уборщик обратил внимание…
В США россиянам Ангелине Николау и Ивану Биркусу (Кузнецову) предъявили восемь пунктов обвинения после проникновения на шпиль небоскрёба в Нью-Йорке. Об этом сообщает ABC. По данным следствия, пара незаметно прошла…
У Запада недостаточно мощи в военном плане, чтобы начать прямой конфликт с российской стороной. На это указал подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис, озвучив свою точку зрения в эфире…